Диета за диабетици БЕНУ Аптеки
Свързани симптоми:
Препоръчва се често хранене, за да се намали покачването на кръвната захар.
НА диабет един нарушение на въглехидратния метаболизъм, поради абсолютна или относителна дефицит на инсулин. Една от най-ефективните терапии при лечението е диетата, в допълнение към използването на антидиабетни и инсулинови препарати.
Диета
НА диета трябва да се прави разлика между наднормено тегло, и пациенти с нормално телесно тегло след диета енергийно съдържание той трябва да бъде адаптиран към хранителния статус и физическата активност на пациента. Диетата на идеално претеглените диабетици се основава на балансирана диета, препоръчана за здрави хора. При пациенти с наднормено тегло и затлъстяване основната цел е да се намали телесното тегло, така че енергийното съдържание на диетата трябва да бъде намалено.
Препоръчителните съотношения на хранителни вещества се състоят от 50 процента енергийни (E%) въглехидрати, 30 E% мазнини и 20 E% протеини. Препоръчват се чести хранения (5-6 пъти на ден), за да се намали повишаването на кръвната захар, причинено от всяко хранене и да се намалят шансовете за наддаване на тегло чрез консумация на няколко по-малки количества храна. Чувствителността на тялото ни към инсулин е неравномерна през целия ден. Най-ниска е сутрин и късно следобед, така че се препоръчва да се консумират по-малко въглехидрати през тези периоди, докато инсулиновата чувствителност е висока по обяд и вечер, така че повече диети могат да бъдат включени в диетата.