Диета за детоксикация на Ошава Диетата на Ошава сваля 7 кг за 10 дни
Oshawa е диета за детоксикация на черния дроб.
Домашни диети и диета за отслабване Oshawa макробиотична диета: диета и детоксикация диета Oshawa макробиотична диета: диета и детоксикация диета Oshawa диета губи 7 кг за 10 дни. здраво тяло, трябва да се погрижим за два важни фактора: диета и упражнения. По-нататък ще разгледаме по-отблизо диетата на Ошава и ще се опитаме да разберем дали това е правилната диета за нашите цели. Откъде идва диетата Ошава?
Правилата са прости: в продължение на 10 дни консумирайте само просо, елда, пшеница или ориз, за предпочитане режим на детоксикация на ошава. Единствената разрешена течност е обикновена вода, а единствената подправка е солта.
Откъде идва диетата Ошава?
Лесно е да се разбере, че когато за първи път чух за тази диета, казах, че това е най-вредната диета, която всеки може да спазва. Това е докато стигнах до курс по хомеопатия, където лекар, когото много уважавам, препоръчва този режим веднъж годишно. Тези, които знаят, че здравето не се намира в химическите хапчета в аптеката, със сигурност са открили, че детоксикацията е жизненоважна за тялото, ума и духа.
Но нека поемем стъпка по стъпка: 1. Документация Моят лекар ми каза, колегите ми казаха, но Томас Невярващият трябва да знае повече.
Макробиотична диета Oshawa: Отслабване и детоксикация
По пътя Констанца - Брашов режим на детоксикация ошава ошава прочетете всички статии, които намерих по тази тема. Може би, ако не бях наясно с всичките му благотворни ефекти, нито един режим за детоксикация на Ошава нямаше да има амбицията да започне, но особено да прекрати този режим.
Можете да прочетете повече тук. Сред непосредствените ползи: - подобрена жизненост и работоспособност - по-чист тен и по-ярък външен вид - яснота на мисълта - по-добро храносмилане В дългосрочен план ползите са много по-важни, като изцеление, балансиране, сила . Във влака Констанца - Брашов направих интензивна документация за този режим.
БЛОГ ЗА ПАЗАРУВАНЕ, ПЪТУВАЩИ И СЪБИТИЯ
Премахване на изкушенията Ние сме добре с теорията, така че нека започнем практиката. Изпразних къщата от всякакво изкушение - тоест от всичко, което имах в хладилника, чекмеджетата, килера. Хладилник Pre-Oshawa. Пазаруване Това е най-евтината диета: няколко зърна, малко брашно, мелница с морска сол.
Взех някои от супермаркета, други от магазина за здравословни храни. Рецепти Първият ден върви с жито и варен ориз. Хайде, второ!
След това искате да разнообразите ... И режимът за детоксикация на Ошава се осмелява да избере торта или пръчка. Но правилата, които познавахте, вече не се прилагат, защото не можете да използвате масло или мая: нищо освен 4-те зърна, вода и сол!
Първите ми преживявания бяха истински провал. След 5-ия ден улових трика и извадих от фурната ядливи неща, дори апетитни.
Преди да ви представя заключенията си след този експеримент на волята, препоръчвам, ако нямате психическа съпротива на колумбийски партизански боец или детонация на ошава, не сте майка на поне две деца, които според мен все още не са изпробвани, НЕ опитайте този режим у дома. Шегата настрана, диетата Ошава, измислена от японския лекар със същото име, който е и основател на макробиотиците, е една от най-известните и сурови диети за детоксикация в света. Целите, за които хората следват този режим, са едни от най-разнообразните.
Крокетите от пълнозърнесто брашно ми бяха любими! Но казвам ви истината, колкото и добри да се получават рецептите, пак сте уморени от тях! Рецептите започват да стават годни за консумация ... Няма да се кандидатирам за звезди на Мишлен, но вкусът е приемлив.
Пшеница, ориз и печено просо ... Мислех, че ще се превърна в папагал с колко зърна съм нагризал. Социален живот Опитах се максимално да избягвам вечерите в града, но когато бяха необходими, бях твърдо в позиция! Ето още едно предизвикателство: да обясня на сервитьора в ресторанта, че не искам нищо друго, освен ориз, сварен със сол.
Период след детоксикация Приключихте 10-те дни, но не се забивайте веднага в гювеча със сладолед! Постепенно въвеждайте отново храната в диетата.
Започнах с вкусен ориз със зеленчуци. Закуска на шампионите! Кожата обаче изглежда много по-добре: черните точки са изчезнали и кожата е изсветляла.
Затова препоръчвам Oshawa и само като дълго козметично лечение! Подчертавам, че диетата Ошава не е само за тези, които страдат от заболяване.
10 дни от Ошава
Направих си тестовете преди месец, всички излязоха по график, но избрах да го следвам превантивно. Освен това режимът за детоксикация на Ошава отбеляза, че това не е диета, но въпреки това сте щастливи да усещате панталоните си по-широки след тази диета. Това, което обаче ме изуми много, беше фактът, че осъзнахме колко хаотично се храним. Търсим да изчислим броя на калориите, да скочим със сладък режим на детоксикация ошава, който чувстваме без енергия или да се отдадем на храна преди физически взискателна дейност.
През този период открих, че можем да работим с няколко зърнени култури и да имаме фантастична енергия! Това са храни с ян енергия, които ви придават неподозирана жизненост.
Някои специалисти в САЩ го препоръчват не само за петте килограма, загубени след 10-дневна диета, но и за други ползи - изчистване на ума, по-добро храносмилане, излекуване на рак и други заболявания. Но колко реални са тези предимства, ни казват експертите.
И да се изненадам, че на 80-годишна възраст държаха 8 внуци ... С пити и просо торти след мен във Фагараш. Няма да правя кампания, за да убедя хората да спазват тази диета. Не е много лесно.