Диета за бърз метаболизъм - Haylie Pomroy - GU Online-Shop

Хейли Помрой/Книга (мека корица) - 13.12.2014

online-shop

Наличност: налична
Срок за доставка: 2-3 работни дни
Книга (мека корица): 288 страници
Език: немски
ISBN-10: 3833838132
ISBN-13: 978-3-8338-3813-2
Размери: 17 × 23,4 см

описание

Много диети изваждат метаболизма от равновесие, което прави невъзможно отслабването. Диетата за бърз метаболизъм засилва метаболизма в 4-седмична хранителна програма и в същото време помага за постигане на желаното тегло. Задължение, което човек обича да изпълнява: яжте три пълноценни хранения и поне две закуски на ден. Основното при диетата за бърз метаболизъм е да изненадвате и да задържате метаболизма си, като ядете нещо различно на всеки два дни. Така че понеделник и вторник въглехидрати и плодове, сряда и четвъртък много протеини и зеленчуци, от петък до неделя акцентът е върху здравословните мазнини и масла. Спокойният и лесен начин на Хейли Помрой мотивира и вие преоткривате радостта от яденето.