Диета в затвора - моят истински живот
толкова досадно ! Вчера ям 3 супи (zsm. 382kcal) и не отслабвам, а качвам! Вчера следобед предупреди 62,4 кг и се надявах, защото коремът ми леко изръмжа, за да отслабна . Но помислете! Вчера вечерта беше 63,2 кг, а тази сутрин все още 62,7 кг!
Днес правя диета в затвора, трябва да се науча как да го правя . Но не знам как трябва да работи . Не мога да си представя това, поради което никога не съм го опитвал.
Утре е новият месец и преди всичко моята фотокнига, която искам да подаря на моя 1-годишен приятел, все още не е там!
2. Или напълнях, останах същият или малко отслабнах този месец!
3. Да излезем вечер за хамбургер . Но мислете, че това е наред, защото поне в петък не мога да претегля. така че мога да ти компенсирам. И освен това имам още месец да го наваксам
Прочетох нещо подобно на frauenzimmer.de
Заради постната вода . След това трябва да ядете "само 1200 ккал" и да пиете постната вода и трябва да свалите 3 кг за 4 дни . Звучи готино, колко ккал трябва да ядем тогава? Ами искам да го тествам и да продължа да се храня както сега.
- 2 литра вода
- джинджифил
- 1 средно голяма краставица в Sch. разрез
- 1 лимон в Sch. разрез
- 12 листа от мента
В хладилника за една нощ и пийте на следващия ден
който иска да се присъедини?
до тук 6-то Коментар (и) URL адрес на TrackBack
p.s водата звучи интересно. Ще пробвам това веднага.