Диета в последния момент - струва си нещо

Диета в последния момент - струва си нещо?

Лятото скоро приключва, но мнозина все още се борят с килограмите, набрани миналата година. Все още искам да взема разкроените дрехи, но със сигурност трябва да отслабна. Ако е възможно, възможно най-скоро. Безплатно отслабване в „последната минута“?

„Понякога трябва да отслабнете с няколко килограма много бързо. Проблемът обаче е, че няма време за губене за намиране на новости, изпробване на съчетани процедури за тяло, тъй като всяко проучване увеличава риска от неуспех. Преди някой да започне диета в последния момент, струва си да се знае нейните предимства и недостатъци, да се преценят настоящите условия (тегло, ИТМ, телесен състав, телесни обиколки и т.н.), степента на мотивация и след внимателно обмисляне да се вземе решение за започнете или пропуснете диетата “, предлага д-р Ágnes Gajdács специалист по затлъстяване.

диета

Предимства и недостатъци на отслабването в последната минута:

Предимства:

1. Има висока мотивация да се направи 100% загуба на тегло, защото всичко може да бъде изтърпяно за кратко време, за да отслабнете

2. Дори малката загуба на тегло е удоволствие, подобрява благосъстоянието

3. Отслабването, което се счита за почти непоносимо, не възпира никого да започне да отслабва

4. С добър избор на методи е възможно да отслабнете за кратко време, да изтъните 1-2 размера дрехи, което също може да има положителен ефект върху вашето здраве.

Недостатъци:

1. Някои методи (повечето хирургични и нехирургични методи за оформяне) не могат да се обсъждат поради краткостта на времето: липосукция поради необходимостта от следоперативно следлекуване и много нехирургични обезмасляващи процедури не водят до зрелищна промяна в такова време.