Диета в детството; Целуни Ерика

Нарязах брадвата си в трудна тема, защото установих, че детското затлъстяване и диетите са популярна и разделяща тема в нашия развит свят. Нищо чудно, тъй като често чуваме за изследвания, които показват, че Унгария е начело на детското затлъстяване.

Тези деца често се насочват към психолог и/или диетолог по препоръка на личен лекар, гастроентеролог или ендокринолог, за да помогнат на специалистите да започнат и да прогресират при загубата на тегло. След всичко има случаи, когато степента на затлъстяване вече е толкова голяма, че застрашава здравето на детето и в този случай несъмнено има нужда от диета, т.е. по-голяма промяна в начина на живот.

Промяната е много трудна във всички възрасти, но все още е преувеличена за децата, тъй като те все още нямат представа за проблема поради възрастта си. Те са много по-малко мотивирани да отслабнат от възрастните, въпреки че страдат и от физическото си и социално състояние. Това също го знам от собствения си опит, защото бях „в добра плът“ до 11-годишна възраст, както казаха тогава възрастните около мен. По това време съм много горд от себе си, но в ретроспекция - за да се предотврати много безпокойство по онова време и по-късно - би било още по-добре, ако определена промяна в начина на живот беше настъпила по-рано.

---