Диета в Балтийско море срещу затлъстяване и възпаление

Диетата в Балтийско море намалява риска от затлъстяване и възпаление, установи изследването на Университета в Хелзинки.

балтийско

Диетата в Балтийско море е северна съставка, т.е. много плодове, плодове и зеленчуци, има местни зърнени култури: въз основа на консумацията на ръж, овес и ечемик, както и рапично масло, риба и нискомаслено мляко. Тази диета също не съдържа големи количества червено месо, животински мазнини и алкохол, каза Ноора Канерва, докторант в университета.
The диета играе ключова роля в превенцията на затлъстяването и възпалението, което хронични заболявания, включително диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания.