Диета Tales Series компромиси на вечерята

Март е, трябваше да сме на диета от един месец, ако още не сме го направили, наистина бихме могли да започнем да тренираме сега, ето едно добро (по-добро) време, натиск за бягане ... Но някак все още не сме оставили хляба, захарта и така или иначе, вечерта отиваме на вечеря и след това да не ядем това, което искам в сърцето си! И все пак веднъж трябва да изтеглим чертата, да застанем на петите си и да кажем „не“ на всичко, което смятаме, че ни пречи да постигнем целта си. Това, разбира се, е трудно само по себе си, да не говорим за водене на домакинство с нашия партньор. Той също яде това, което правим?

Здрава двойка

За щастие все повече мъже са партньори в разработването на здравословна диета. Което, разбира се, често е много по-разрешително в техния случай от нашия като цяло, но какво може да се направи, портокаловата кора не представлява опасност за тях и ние чувстваме, че печелим половин килограм от нея, ако просто погледнем кремообразна един.

Може би най-доброто, което можем да направим, е да обсъдим. Казваме, че от днес ядем само салата и пилешки гърди, освен минерална вода е позволена и чаша вино на седмица, въпреки че го обичаме, не искаме десерт и за Бога, не искайте обратно, не го насилвайте, ние дори не искаме да го вкусим, защото сме решени и искаме да направим това сериозно сега! Той със сигурност ще каже: „Добре“, а след това за пръв път, когато избута вилицата пред нас, „Само хапка, скъпа!“, Просто ще се ядосваме, защото луциферианският звук, който е от сутрин до вечер, не е „ достатъчно е. той мърмори в ушите ни, дори той, нашата любов, партньорът на живота ни, смисълът на живота ни се люлее на струна с него. Знаем, че той не иска зло, въпреки че точно това е лошото за нас в момента, но не бива да се караме за това. Преглъщаме силно, след което след десето категорично „не“ отпиваме няколко глътки вода, усмихваме се и нямаме търпение да изядем най-накрая това тирамису.

---