Диета Светкавична бърза диета с лимон - Blikk
Не можете да се поберете в любимия си тоалет? Може да се наложи да се отървете само от половин килограм от него. Ние помагаме!
Всички гледат това сега!
Разочарован В. В. Дани: колко време може да продължи във вилата? - видео
Шокиращото признание на Харисън Форд: той смята, че кариерата му е приключила
Не успяхте ли да устоите отново на готвенето на баба през уикенда? Или просто чувствате, че напоследък сте яли много? Храни, пържени в мазнини и олио, сладкиши и алкохолни напитки напрягат храносмилателната система. И тялото ви няма да може да ги обработи, така че те се отлагат като отпадъчни продукти в тялото ви. В резултат на това развивате наднормено тегло, целулит и дори можете да го обвинявате за някои алергични симптоми. Със следващата нежна загуба на тегло можете да отпуснете храносмилателната си система и да се отървете от до половин килограм.
В деня преди диета
За вечеря просто хапнете нещо леко. Добър избор за това е обелен картоф с полумаслена краве извара или зеленчук, приготвен на пара в зехтин и овкусен със зелени подправки.
След ставане
На гладно изпийте 1 dl хладка вода на малки глътки. Полезен е за стомаха и червата и стимулира храносмилането.
След душ
Втрийте тялото си със смес от 25 капки (налични в магазина за реформи) от чисто етерично масло от лимон и 50 мл бадемово масло. Придвижете се с кръгови движения от краката през корема и задните части до врата. Този ароматен микс помага при обезсоляването и стимулира метаболизма.