Диета със спинална херния - неврологични заболявания
Добър ден! Аз съм 27-годишен мъж на 180 см. Никога не съм имал проблеми с теглото, въпреки че много обичам да ям хубави неща, от които не бих се отказал, но винаги съм спортувал много и съм спортувал. Проблемите обаче дойде преди няколко години: гръбначна херния, която отлагам, защото се грижа за нея и следователно е безсимптомна, коленете ми са там от много години волейбол, понякога мога да се качвам по стълби с колянна скоба и тогава съм диагностициран при тестикуларна херния теглото ми варира, за щастие не се повишава, но просто трябва да се отърва от поне 20-25 килограма главно от корема само заради болестите си. Какви спортни и двигателни упражнения бихте могли да предложите, които не понасят засегнатите области? Останах без идеи! Препоръчваше се плуване, но за съжаление очите ми са много чувствителни, така че дълго време трябваше да пренебрегвам плуването, защото очите ми са постоянно възпалени! Благодаря за помощта! В. Н. Ласло