Диета със сирене

Така. сигурно сте чували за кетогенната диета, нали? Предполагам, че е по-известна като диетата на Аткинс.
При тази диета човек се опитва главно да консумира много малко въглехидрати, или най-доброто - изобщо никакви, така че да ги оставя напълно, когато яде.
И забелязах, че сиренето има по-малко от 0,1 gm въглехидрати, както пише на опаковката. масленото сирене и ементалът имат по-малко от 0,1 gm, с останалите видове не знам това =)

диета

Просто исках да попитам как го виждате. тогава сиренето е най-доброто за кетогенната (аткинс) диета, нали? ?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Няма идея ?
?

Диета с мазнини
да, разбира се - въпреки това не трябва да ядете толкова много животински мазнини, а по-скоро растителни (ненаситени) мазнини - не знам, скептичен съм по този въпрос, никога не би направил това без подкрепа или съвет от някой, който знае как се справят.

Хм.
може би някой има друго предложение? бих искал да чуя множество мнения по него! =)