Диета срещу висок холестерол! Добре; годни

Когато някой чуе, че холестеролът му е висок, той веднага пита дали ще получи инфаркт сега? Разбира се, високият холестерол, който уврежда сърдечно-съдовата система, няма първични симптоми, така че се развива много коварно. Какво е холестерол? Това е вид липид, открит в кръвта. Той е съществен компонент на клетъчните мембрани, стероидни хормони, жлъчни киселини, така че за нашето тяло [...]

Имаме и холестерол?

Това е вид липид, открит в кръвта. Той е основен компонент на клетъчните мембрани, стероидни хормони, жлъчни киселини, така че е необходим за нашето тяло. Ядем част от количеството холестерол в тялото, но трябва да знаем, че и черният дроб, и тънките черва го произвеждат. Високият холестерол или хиперхолестеролемията може да бъде генетичен дефект и може да бъде хранителен дефект. Като усложнение развитието на инфаркт може да бъде значително. Най-модерната процедура за тестване е т.нар коронарна КТ, с която коронарните артерии могат да се изследват бързо и без болка! Горната граница на общия холестерол в кръвта е 4,8-5,2 mmol/l.

Много е важно високият холестерол да изисква лекарства и диетична терапия. Той може също да бъде свързан с диабет, подагра, хронично бъбречно заболяване, консумация на алкохол, намалена функция на щитовидната жлеза, бременност и менопауза като съпътстващи заболявания. Преди медикаментозна терапия - ако е възможно - можете да помогнете за понижаване на нивата на холестерола в кръвта си с диета, промяна на начина на живот и спорт до четвърт или половина години, ако е възможно! Целта на диетата е да намали повишените нива на холестерола, в същото време т.нар. Нивата на HDL с „добър холестерол“ се повишават.