ДИЕТА СРЕЩУ КАНДИДОЗА Свобода

От Петре Добреску, вторник, 23 декември 2014 г., 13:19 ч.

срещу

Това се препоръчва от специалисти по алтернативни терапии както за тези с редки епизоди на кандидоза, така и за тези, които не могат да се отърват от нея в продължение на месеци.

Храните, забранени по време на диетата, се разделят на две категории:
Храни, съдържащи захар - Candida, гъбичките, отговорни за кадидозата, се хранят със захар, така че трябва да избягвате всичко, което съдържа въглехидрати, като започнете със сладкиши и завършите с хляб и тестени изделия. Последните, дори и да нямат сладък вкус, съдържат захар. А плодовете са забранени.

Ферментирали храни - страдащите от кандида може да са чувствителни към други гъбички, така че нямате право да ядете нищо ферментирало: кисели краставички, хляб, алкохол, сирене, доматено пюре и т.н.

Добре е да се въздържате от всякакви преработени храни, защото много от тях съдържат „скрити“ въглехидрати: горчица, кетчуп, колбаси.

Какво е позволено да ядете

Можете да ядете каквото и да е месо, от всякакъв вид и приготвено според вашия вкус. Зеленчуците са разрешени и дори посочени, с изключение на гъби и картофи. Ще трябва да се въздържате от бобови растения - боб, грах - които съдържат въглехидрати.

Показани са млечни продукти, особено пробиотично кисело мляко, което помага на храносмилателната система да се бори с кандида. Сиренето трябва да е прясно и трябва да се въздържате от мляко, защото има високо съдържание на захар под формата на лактоза.