Диета срещу генетика на затлъстяването
Затлъстяване често се римува с небалансирана диета и заседнал начин на живот. Но научният напредък през последните години показа съществуването на генетично предразположение до затлъстяване. Може ли спазването на хигиенните и диетичните правила (диета, спортни занимания и др.) Да противодейства на този неблагоприятен генетичен фон и да предотврати развитието на затлъстяване? Скорошно проучване дава някои отговори на този въпрос.
Затлъстяване и генетика
Затлъстяването не е резултат само от лоши хранителни навици или заседнал начин на живот. Отдавна се подозира, че генетиката участва в развитието на това сложно заболяване. Всъщност няколко наблюдения твърдят в полза на генетично предразположение към затлъстяване:
- Наличието на няколко случая в едно и също семейство;
- Съответствие на телесната маса при близки близнаци (еднояйчни близнаци);
- Откриването на гени, свързани със затлъстяването.
Например рискът от затлъстяване е два до осем пъти по-висок при човек с фамилна анамнеза за затлъстяване. По същия начин, свързаното с възрастта тегло и натрупването на мазнини ще бъдат повлияни от наследствеността. Въпреки това, някои хора са със затлъстяване, без никакъв неблагоприятен генетичен произход.
Напредъкът в генетиката даде по-добро разбиране на генетичните механизми на затлъстяването през последните години. По-специално, специалистите са открили гени, предразполагащи към затлъстяване. При хората с тези гени дисбалансираното хранене и липсата на физическа активност неизбежно водят до затлъстяване.
По-добро хранене спрямо генетика
Генетичната предразположеност изглежда се комбинира с фактори на околната среда за да се развие затлъстяването. Ако генетичното предразположение е подложено и неизбежно, остава възможно да се въздейства върху околната среда, по-специално върху диетата и физическата активност. Какво тогава е въздействието на балансираната диета върху развитието на затлъстяване при генетично предразположен човек ?