Диета след раждането със сокове от Hurom
Да дадеш живот на някого е чудо. Променя начина, по който мислим за миг. Изпълнението на женското тяло и душа няма граници. И все пак няма нищо по-трудно в следродилния период. От една страна, тялото ни бушува, защото отново беше изложено на хормонална експлозия, която има огромно въздействие както върху тялото, така и върху душата ни, а от друга страна, бившият егоцентричен фокус се заменя с период загриженост, съмнение, нашата малка красота, нашето дете. Междувременно изглежда невъзможно да отслабнете в началото, в състояние на ежедневни задачи и понякога драскащи границите на хроничната умора.
Не си струва да се изпълнява извън сила. Както при всяко предизвикателство, което се фокусира: решението може да е златната среда. Но как да дадем всичко на нашето бебе и жената, която живее в нас, за да можем да посрещнем предизвикателствата на ежедневието?
Това, което тялото ни изпраща след раждането, за което Hurom може да бъде лекарството?
Фигурата след раждането, предвид 9-те месеца на бременността и изтощителния процес на самото раждане, е, меко казано, не рисува добре и майката, която всеки ден се изправя пред собственото си тяло, също не е известна с Duracell като зайче, грим до главата и експлозив. това ще му донесе жизненост за реализацията на горещото тяло. Това е напълно нормално, тъй като основната задача след раждането е да дадем на бебето всичко и на себе си време да реорганизираме органите си, да стабилизираме душевното си състояние и да свикнем с новия си „работен график“.
За да възстановим силите си възможно най-скоро и да можем да управляваме дейностите около детето и семейството без малки или големи възходи и падения, ние трябва съзнателно да помогнем на тялото да се регенерира. Какво всъщност означава това? Че през малкото свободно време, което имаме, доста бавно, приспособявайки се към биоритма на бебето, започваме съзнателно да се храним с надеждата за дълъг, по-здравословен и енергичен живот.
Погрешно е схващането, че килограмите се топят от всяка бременна жена по време на кърмене. Повечето дори биха отхапали нокътя от стената, толкова са гладни. Но защо така, въпреки че стомасите ни са пълни, ние „умираме“ за хапка? Диетолозите казват, че вероятно гладуваме на клетъчно ниво, което означава, че тялото ни е в паника, за да покаже, че нашата диета е с ниско съдържание на жива храна и хранителни вещества, но богата на преработени въглехидрати. Ето защо, вместо драстични диети, се препоръчва да промените начина си на живот разумно.
Кърменето се определя силно от възможностите на бъдещите майки, така че не си струва да експериментирате с доказани преди това методи в полза на себе си и бебето. Редовното пиене на сок, от друга страна, предоставя отлична възможност за създаване на спокоен преходен период, докато не започнем истинска, грандиозна диета. (Въпреки че не всички бъдещи майки са на път да възвърнат пренаталната си форма за кратко време, ние също препоръчваме сокоизстискване за тези, които търпеливо изчакват отново „своето време“. Соковете междувременно ще укрепят тежко износените им тела!)