Диета след операция на апендицит; Храни, които ускоряват зарастването; Списание за здраве
Може би храната е последното нещо, за което се сещате след отстраняване на апендикса, особено ако сте страдали от коремна болка, гадене, повръщане или диария преди операцията. Операцията на апендицит обикновено се извършва, защото апендиксът ви се е заразил или е експлодирал. Сега трябва да спазвате диета след операция на апендицит.
Това, което ядете след операцията, е важно, за да помогне за излекуване и предотвратяване на инфекция. Консултирайте се с Вашия лекар относно хранителните Ви нужди.
1. Започнете с лесно смилаеми храни
След претърпяна коремна операция, най-добрите храни, които можете да включите в диетата си, са тези, които са лесни за смилане. Такива продукти са мляко, кисело мляко и супи.
Този тип диета след операция на апендицит е течна диета и се счита за преходна диета, защото я консумирате известно време, преди да добавите други храни.
Въпреки че тази диета осигурява малко протеини и калций, тя е с ниско съдържание на други основни хранителни вещества като желязо, витамин А и тиамин. Трябва да се съхранява за кратко време, следвайки препоръките на Вашия лекар.
Някои продукти в режим след операция на апендицит помагат да се излекува мястото на операцията
2. Яжте храни от всички групи
Ако не страдате от коремна болка, гадене, повръщане или диария след кратък период от време на преходна диета, трябва да можете да се върнете към обичайната си диета след няколко дни. Но за да се излекувате след отстраняване на апендикса, е важно да ядете разнообразни храни, богати на хранителни вещества от всички групи храни.
Вашето тяло се нуждае от тези хранителни вещества, за да произведе нови клетки, които са важни за заздравяването на мястото на операцията и предотвратяването на други усложнения.
За да сте сигурни, че получавате достатъчно хранителни вещества, добавете пълнозърнести храни към ежедневната си диета, разнообразие от плодове и зеленчуци, нискомаслени млечни продукти и протеинови източници като птици, морски дарове, тофу и боб. По този начин ще имате разнообразна и здравословна диета след операция на апендицит.
3. Изберете храни, които ускоряват заздравяването
Консумирането на балансирана диета осигурява на тялото ви достатъчно количество протеини, въглехидрати и мазнини в диета след операция на апендицит. Всяко от тези хранителни вещества играе роля в заздравяването след операция. Протеините подпомагат образуването на колаген, който е важна част от съединителната тъкан, която запълва мястото на разреза.
Въглехидратите осигуряват енергия за създаване на нови тъкани и кръвоносни съдове. Здравословните храни, които съдържат въглехидрати, които трябва да ядете след операция на апендицит, включват боб, пълнозърнест хляб, кафяв ориз и плодове или зеленчуци.
Мазнините са необходими за новите клетъчни мембрани и също могат да помогнат за намаляване на възпалението. Изберете здравословни за сърцето източници на мазнини, като зехтин, ядки, семена и авокадо.
Подобни статии
10 плода за угояване. Обърнете внимание на количеството!
Всяка здравословна и балансирана диета включва яденето на плодове, но колко от любимите ни са угояващите плодове? Ясно е, че не всички видове плодове съдържат еднакъв брой калории. Сред основните положителни аспекти ...
Какво представлява диетата със зелен чай и как тя ви помага да отслабнете
Време е да разберете каква е диетата със зелен чай. Ако решите да го следвате, пригответе се да имате много ползи за здравето! Чаят може да ви излекува от главата до петите. ...
Диета според кръвната група: Какво да изберем и защо да избягваме
Кръвната група, която имаме, е тясно свързана със способността на тялото ни да смила определени храни. Поради това е препоръчително всеки от нас да установи диетата си според кръвната група, за да го направи