Диета след холецистектомия или отстраняване на жлъчния мехур - стъпка към здравето
Премахнали ли са ви жлъчния мехур или скоро ще го премахнете? Когато възникне тази ситуация, обичайно е да се съмнявате в диетата, която да следвате по-нататък.
Много е вероятно Вашият лекар да Ви даде списък с препоръки, но все още може да възникнат съмнения през седмиците и месеците.
За да ви помогнем с процеса, ние съставихме списък с препоръки, когато става въпрос за диета. Ще откриете, че въпреки че е донякъде ограничаваща диета, не е невъзможно да я спазвате.
Сигурни сме, че ако следвате тези препоръки, ще се върнете към напълно нормален и безстрашен живот. Какво чакаш? Обърнете внимание и не се притеснявайте.
Защо трябва да направите някои промени в диетата си след отстраняване на жлъчния мехур ?
Първото нещо, което трябва да знаете, е, че жлъчният мехур е малък орган, който не е от съществено значение за вашето ежедневие. Неговата функция е да съхранява жлъчката, произведена от черния дроб, за да смила мазнините, които консумирате.
Поради тази причина, когато изчерпите жлъчния мехур, червата ви трудно ще усвоят хранителни вещества от храни с високо съдържание на мазнини. Освен това може да имате болки в корема, но и диария по-често.
Разрешени храни
За да улесним избора на храна, ще започнем със списък на разрешените храни. Това ще ви позволи да имате диета, която ви позволява да бъдете доволни, като същевременно избягвате здравословни проблеми.
Варени зеленчуци
Яденето на зеленчуци е важно по всяко време. Когато нямате пикочен мехур, трябва да поддържате червата си чисти. В този смисъл варените зеленчуци се обработват по-лесно и ще помогнат за намаляване на киселинността, причинена от жлъчката.
Рискът при суровите зеленчуци е, че те са по-трудни за храносмилане. Това е така, защото въпреки че те осигуряват същото количество фибри, най-добре е да не затруднявате червата. Ето препоръчителните храни:
- Чушки
- Зелени листни зеленчуци
- Броколи
- Зеле
- Моркови
- Карфиол