Диета след 18ч.
Здравейте всички, идвам при вас, защото ще ми харесат препоръки от хора, които са правили диета, която се състои в това да не ядете след 18:00, бих искал да започна днес, защото имам 30 кг за сваляне. без критика, моля, ходя и на фитнес два пъти седмично благодаря много
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Начало на диетата
Така че започвам добре днес, тежа 101,7 кг за 1м70. Надявам се, че ще излети малко с тази диета, защото наистина искам да се променя и да намеря тялото си преди
Диета
вярно е да не се яде след 17 ч. За 6 месеца загубих 18 кг
Диета
вярно е да не се яде след 17 ч. За 6 месеца загубих 18 кг
И?
и си възвърнахте теглото?
И?
и си възвърнахте теглото?
Диета
Не съм приемал грах Винаги се грижа да не ям вечер веднъж, рискувайки да ям вечер точно след като изпия голям зелен червей чай и късмет
Meiii
Аз също правя тази диета, загубих 20 килограма за 5 месеца, но този последен месец направих много пропуски (ресторанти +++), така че взех 70 килограма в понеделник, връщам се към него, с тази диета вярно е, че възобновяваме лесно, но наистина е най-ефективно. . за да се спази диетата, не трябва да приемаме вечерите ! във всеки случай искам да се присъединя към вас за тази диета в момента тежа 95 килограма за 1m70
Meiii
Аз също правя тази диета, загубих 20 килограма за 5 месеца, но този последен месец направих много пропуски (ресторанти +++), така че взех 70 килограма в понеделник, връщам се към него, с тази диета вярно е, че възобновяваме лесно, но наистина е най-ефективно. . за да се спази диетата, не трябва да приемаме вечерите ! във всеки случай искам да се присъединя към вас за тази диета в момента тежа 95 килограма за 1m70
Здравейте
да, нямам нищо против, да сте отслабнали с надявам се и за мен да е същото
Здравейте
да, нямам нищо против, да сте отслабнали, надявам се и за мен да е така
Страхотен !
Ами да тръгваме, утре ще се върна към него напълно решен да стигна ! Ще имате ли телефонен номер или Facebook или нещо друго, за да можете да говорите по-лесно? моята цел ще бъде малка група от хора, с които бихме могли да разговаряме, за да обменяме идеи, да си помагаме, да се мотивираме. и честно казано, убеден съм, че ще работите за вас, след всичките ми опити това е най-добре. имате резултати до момента?
Страхотен !
Ами да тръгваме, утре ще се върна към него напълно решен да стигна ! Ще имате ли телефонен номер или Facebook или нещо друго, за да можете да говорите по-лесно? моята цел ще бъде малка група от хора, с които бихме могли да разговаряме, за да обменяме идеи, да си помагаме, да се мотивираме. и честно казано, убеден съм, че ще работите за вас, след всичките ми опити това е най-добре. имате резултати до момента?