Диета Shangri-La, безвкусна храна @

диета

Уникална диета, която не забранява определени храни, която не налага ограничения върху количеството храна, погълната по време на хранене, но която настоява да ядем безвкусни храни, за да си причиним отблъскване към храната и да станем по-бързо на масата.

В допълнение, диетата Шангри-Ла изисква един час след всяко хранене, като се приемат 1-2 чаени лъжички от един от следните препарати по ваш избор:
- 3-4 чаени лъжички захар (бяла или фруктоза), разредени в литър вода
- 1-4 чаени лъжички екстра върджин зехтин, разреден в един литър вода
Също така, не гризете нищо между основните хранения, евентуално пийте вода.
Странно, но изглежда работи за някои хора. Инициаторът на тази диета, лекар Сет Робъртс, е свалила 35 кг според тази рецепта. Във всеки случай, независимо дали помага или не за сваляне на нежелани килограми, диетата Шангри-Ла няма странични ефекти, като е забранена само за диабетици. Така че, ако искате да експериментирате, не рискувате нищо, може би само интереса да се храните у дома.