Диета с високо съдържание на мазнини в кръвта
Трябва да променим диетата на хора и пациенти с високи нива на мазнини в кръвта въз основа на лабораторни находки и телесно тегло. Ако някой е с нормално тегло или слаб и само кръвните му мазнини имат високи нива на холестерол, вероятно това се дължи предимно на увеличеното вътрешно производство и си струва да се проучи дали е наследствен, т.е. серумният холестерол при членовете на семейството трябва също да бъдат тествани.
В този случай диетата има по-малка, но не пренебрежима роля: препоръчва се да се готви с олио вместо мазнина, да се използва маргарин вместо масло, да се избягват видими животински мазнини, месари, да се ядат птици или говеждо вместо свинско или още повече риба.
Теглото трябва да се намалява само ако надвишава идеалното тегло; например, за височина 170 см, 170-100-7 = 63 кг телесно тегло е идеално.
Ако телесното тегло падне под идеалното, тогава трябва да консумирате повече въглехидрати. Ако нивата на холестерола се нормализират, ограниченията могат да бъдат отслабени, въпреки че наскоро това беше поставено под въпрос на основата, както беше обсъдено по-горе, че рискът от инфаркт вече не е точно под горната граница от 6,5 mmol/l, а доста под него ., Повишава се от 2.
Диетата не е достатъчна?
Като се вземат предвид унгарските условия, мисля, че бихме могли да бъдем доволни от достигане на нивото на холестерола от 5,6 mmol/l, което съответства на средната стойност на унгарското население. Трябва обаче да се отбележи, че пациентите с повишени нива на холестерол често не получават адекватна диетична терапия сами и също се нуждаят от лекарства. Стъпка напред в тази област е фактът, че от 1987 г. имаме вътрешен препарат, Lipanthyl, който се очаква да намали нивата на холестерола с поне 20%.
Може да се интересувате и от тези статии:
В допълнение към високите нива на триглицеридите и нормалните нива на холестерол, предимно се наблюдава повишаване на теглото. В този случай въглехидратите, т.е. хляб, тестени изделия, сладкиши, сладкиши, захар и др., Трябва да бъдат ограничени без по-строго ограничаване на мазнините, тъй като в повечето случаи триглицеридите се получават от въглехидрати и алкохол. Нивата на триглицеридите в кръвта са много по-бързи и по-лесни за понижаване от холестерола, а лекарствата са по-ефективни.
Най-често срещаното състояние е когато нивата на холестерол и триглицериди са високи и пациентът е със затлъстяване. В такива случаи, като се вземе предвид горното, трябва да се използва въглехидратна и нискомаслена диета, която намалява енергийния прием и по този начин консумира. Тъй като високите нива на мазнини в кръвта се дължат главно на затлъстяването, ето защо трябва да отслабнете.