Диета с тестени изделия с ниско съдържание на протеини и зеленчуци ABC - Специализиран магазин за хранителни алергии и диетолози

изделия

Подготовка:

Нарежете лука, зеленчуците и гъбите. В тиган загрейте зехтина, хвърлете лука, чесъна, зеленчуците и запържете. Тестото се готви и филтрира. Смесете прах за заместване на яйца, съответстващ на 2 яйца, с вода, добавете брашното, оризовото мляко и разбъркайте с робот, докато не се образуват бучки. Намажете огнеупорна купа. На дъното има слой паста, за това слой печени зеленчуци, след това 4-5 супени лъжици пасатирани домати. Това продължава до изчерпване на съставките. Отгоре сложете тесто. Накрая залейте с оризовия млечен сос и печете в предварително загрята фурна на 200 ° за 25 минути.

Разбира се, рецептата може да се направи и от нормално брашно, мляко/сметана и яйца.