Диета с разбито мляко или козе кисело мляко - Клуб за отслабване - Брой 1167 - Formula AS

- Минус 5-6 килограма за две седмици -

Ако сте избрали нещо с "яка" около кръста, от което искате да се отървете бързо, опитайте диета с разбито мляко или козе кисело мляко, за което се казва, че "измива" килограмите. Вкусни и енергизиращи за организма, лекуващи различни заболявания, двете храни са лесно смилаеми и усвоими. Те имат малко калории, но са богати на хранителни вещества: фосфор, млечнокисели бактерии и висококачествено съдържание на калций и протеини насърчават изгарянето на мазнините и намаляват мазнините. В същото време отслабването се случва „приятно“, без „отпусната кожа“, защото стимулира образуването на мускулна тъкан.
Консумирайте само 2 тънки филийки препечен хляб и 1 литър и половина разбито мляко или козе кисело мляко на ден в продължение на 5 дни в седмицата. Разрешено ви е също кафе, неподсладен чай и вода. През останалите два дни се яде нормално, но порциите са малки, а сладко-киселите се избягват. Диетата продължава две седмици. Накрая ще тежите с 5-6 кг по-малко. След това, за да запазите ефекта от лечението, можете да замените храненето с чаша или две разбито мляко или козе кисело мляко.

---