Диета с омлет от домати и пипер

За 1 човек

домати

  • За печат
  • Премахване от моя избор
  • Добави към моя избор
  • Време за подготовка: 10 минути
  • Време за готвене: 10 минути
  • Трудност: Лесно
  • Брой калории на порция: 289 ккал

Протеин: 31 g
Липиди: 10,4 g
Въглехидрати: 17 g

  • 2 торбички омлет с аромат на сирене
  • 1 домат
  • 1/4 червен пипер
  • 1/4 зелен пипер
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 глава лук
  • Сол пипер

Как да приготвим този диетичен омлет ?