Диета с оксалат в урината какво е възможно и какво не
Диетата за оксалати трябва да бъде съставена от опитен лекар, в противен случай, ако подхождате небрежно и непрофесионално, можете само да влошите състоянието на пациента, провокирайки образуването на нови камъни. Най-често оксалатите в тялото на дете или възрастен се появяват поради неправилно подбрана диета. Следователно основното лечение на повишени нива е здравословната диета.
Разрешени храни за камъни в урината
Трудността при съставянето на диета за откриване на камъни в урината се крие във факта, че почти всеки продукт съдържа естествени оксалати и не е толкова лесно да се избере приемлива норма на прием, докато те също засягат бъбреците. Оксалатната диета ви позволява да ядете такива храни, но с повишено внимание и в ограничени количества. Така че, с уролитиаза, можете да ядете ежедневно:
- карфиол и бяло зеле;
- варени картофи и моркови;
- малко количество патладжан (печен);
- белени краставици;
- задушени тиквички;
- почти всички видове плодове, съдържащи минимално количество витамин С;
- различни видове ядки;
- пълнозърнест хляб.
Диетата с оксалати ви позволява да консумирате млечни продукти, но само сутрин и в малки количества:
- ферментирали млечни продукти могат да се ядат през деня не повече от 450 грама;
- кисело мляко и масло - около 50 грама, за предпочитане на закуска;
- извара е разрешено да се яде само без мазнини, не повече от 300 грама на ден.
Оксалатната диета ви позволява да ядете месо и риба от изключително нискомаслени сортове. Месни или рибни ястия както за детето, така и за възрастния трябва да се пекат във фурната или да се сервират варени. Разрешено е да се ядат не повече от 250 грама месо или риба дневно. Можете да варите слабо кафе или чай, като добавяте към тях мляко с ниско съдържание на мазнини, около 20-30 грама.
Какво според експертите трябва да има в ежедневната диета
Според експерти диетата за оксалати задължително трябва да включва различни видове зърнени култури:
Зърнените храни могат да се готвят по обичайния начин или да се добавят към първите ястия. Препоръчва се да се използва картофено-зелева диета 2-3 пъти месечно. Някои видове плодове са способни да премахнат оксалова киселина от човешкото тяло, така че те трябва да се ядат възможно най-често. Следва да се предпочитат следните плодове;
Ястията, приготвени от варени картофи, също трябва да бъдат включени в диетата на пациента, тъй като те помагат за алкализиране на урината и премахване на излишния калций през червата на човека.
Оксалатът се третира ефективно с прясно изцеден сок от краставица. Редовната консумация на сок от краставица насища организма с фитини, витамини от групи А и В2, сокът се използва при лечение на оксалова нефролитиаза.
Трябва ли да се придържам към диетата, ако се открият камъни в урината?
Ако в урината се открият камъни, е необходимо не само да се придържате към правилно съставена диета, но и да спазвате диетата в безупречен режим:
- храната трябва да се приема на малки порции 5-6 пъти на ден;
- през деня пийте 2,5-3 литра пречистена вода без газове;
- приемайте храна само при нагряване;
- пийте прясно изцедени сокове от зеленчуци и плодове възможно най-често, това е особено важно за детето.
Какви храни не е разрешено да се ядат, когато се открият оксалати
- всякакви храни, богати на оксалова киселина;
- различни сортове оцети;
- млечен или тъмен шоколад;
- тлъста риба и месо;
- богати сладкиши и сладкиши;
- не се препоръчва да се ядат големи количества домати.
Според експерти, следните ястия не трябва да бъдат на масата за хранене на пациента:
- бульони и сосове от гъби;
- всякакви ястия от черния дроб и бъбреците;
- пушени колбаси или колбаси;
- различни видове консерви и сосове;
- пържени и пикантни храни.
Плодове и плодове могат да се ядат, но само тези видове, които съдържат най-малко количество витамин С. Диетата с оксалати трябва да изключва следните плодове и плодове:
- всякакъв вид цитрусови плодове;
- цариградско грозде и касис, особено червено;
- боровинки и ягоди.
Придържайки се към горните препоръки, като постоянно спазвате диета и диета, можете да подобрите собственото си здраве и да се отървете от ненавистната болест завинаги.