Диета с краставици Най-добрият начин да отслабнете с 6 кг само за 7 дни; ежедневни трикове

7-дневната диета, която сме ви приготвили днес, трае само седмица и разчита на консумацията на краставици всеки ден. Краставиците са много питателни зеленчуци. Ето защо те се използват широко за козметични процедури и различни домашни маски за лице. Някои дори го използват за почистване на петна и лечение на акне. Този невероятен зеленчук е много ефективен и може да ускори метаболизма и да детоксикира стомашно-чревния тракт. Тази диета, базирана на краставици, може да прочисти цялото тяло и да предизвика бърза загуба на тегло по бърз и здравословен начин.

Менюто за диета с краставици:

Следвайте това меню в продължение на 7 дни.

Салата от краставици и две варени яйца

5 сливи, ябълка или праскова

Обядвам:

Филия препечен пълнозърнест хляб и салата от краставици

Рецепта за салата от краставици:

400 г краставица
200 мл кварк или кисело мляко
Лук
Малко сол

Подготовка:

Обелете и нарежете краставиците, поръсете със сол и добавете мляко или кисело мляко и лук. Смесете добре съставките.

Рецепта за сок от краставица:

Краставица
Ябълка
Шепа спанак
Половин чаена лъжичка джинджифил

Подготовка:

Поставете съставките, с изключение на джинджифила, в блендер и разбъркайте добре, докато получите гладък сок. Поставете сока във висока чаша и добавете настъргания джинджифил.

---