ДИЕТА, с която Luminiţa Anghel отслабна с 35 кг
Luminita Anghel достигна 93 килограма по време на бременност, но гладът е последното нещо, за което се е сетила по това време, защото здравето, казва певицата, е по-важно от всичко на света. Диетата, с която певицата свали 35 килограма, не беше сложна, но лесна за спазване от всички хора, които искат да изтънят фигурата си.
Luminiţa Anghel признава, че е опитвала почти всички диети, измислени някога от желанието да се отърве от натрупаните по време на бременността килограми. Но тъй като никак не е лесно да се „стопят“ над 40 килограма бързо и здравословно, певицата опита няколко диети и трикове, но в крайна сметка намери печелившата комбинация, без да се отказва от любимите си храни.
Това не беше чудодейна рецепта! ', Luminiţa започва своето послание за всички, които са чакали с цялото си сърце, за да разберат диетата, която е преобразила зрелищно тялото й.
Това не беше чудо рецепта. Опитах всичко, което можех да опитам. Някои работеха, други не, понякога отслабвах, понякога застоявах. В крайна сметка отслабнах, ядейки много малко. Следвайки модела на онези, които направиха намесата си с прословутия разрез на стомаха, ям по този начин, защото искам.
Малко, но всичко, умерено и не ям вечер, след 18.00, изобщо не пия алкохол, нямаме кисели сокове в къщата. Никой не консумира. Сега тежа 58 килограма, в сравнение с 93, когато родих Филип. Отново започнах фитнеса, имам личен треньор. Водя Филип на училище и спирам във фитнеса. Оставам във фитнеса два часа, историята на Luminița Anghel, в предаването на VIP агенция, миналата година.
Препоръчваме ви да прочетете за диетата, която ви отслабва след часовника: Хронохранване