Диета с хроно хранене 3 забранени храни
Публикувано от La Rédaction Médisite на 18.03.2017 г. в 11:01 ч
Хроно-хранителната диета е разгледана внимателно
През 1986 г. лекарят и диетолог Ален Делабос разработи диетата с хроно хранене. Принципът е прост: храната трябва непременно да се адаптира към естествения метаболизъм на организма и неговия биологичен часовник. Накратко, тази нетипична диета ви позволява да консумирате почти всички храни по ваш избор, но в точно определено време. Интересът на тази диета? Той се застъпва за разнообразна и балансирана диета, не е много ограничаващ, прост и приятен за следване и най-вече е особено ефективен. Малка оригиналност: позволява две напълно безплатни Joker ястия през седмицата.