Диета с гъби, любима на Кейти Пери и Кели Озбърн

Публикувано на 19.02.2014 в 22:17 Обновено на 19.02.2014 в 22:23

Новият режим на М-план - от гъби, гъби на английски - завладя американската телевизионна звезда Кели Озбърн и певицата Кейти Пери

Новият режим на М-план - от гъби, гъби на английски - завладя американската телевизионна звезда Кели Озбърн и певицата Кейти Пери.

Принципът на диетата М-план: в продължение на 14 дни трябва да се приготвя меню за закуска и обяд от гъби. Този нов метод за отслабване позволява премахването на мастната тъкан от бедрата, седалището и ръцете, без да причинява намаляване на размера на гърдите. "Мит е, че талията е последното място, където жените отслабват. Всъщност това е една от най-често използваните зони през деня, заедно с дупето, бедрата и ръцете", казва диетолозите.

Те твърдят, че диетата с гъби "не само помага за отслабване, но тази храна осигурява важен прием на витамин В, желязо и цинк, всичко необходимо, за да има по-красива, здрава и по-ярка кожа, нокти и коса.".

Планът за гъби предлага, например, да замени чийзбургер със сандвич с гъби и по този начин ще се отървем от 173 калории, очевидно, ако спазваме диетата в продължение на 14 дни, както е написано в книгата.