Диета с цвекло почиства кръвта и изгаря мазнините ExpresShop

Ако искате да опитате диета, която ви помага да отслабнете, но също така пречиства кръвта и детоксикира цялото тяло, тогава диетата с цвекло е добър избор.

Цвеклото съдържа много малко калории, но е богато на антиоксиданти, витамини и минерали, като е високо ценено в естествената медицина заради своите интензивно пречистващи и ускоряващи метаболизма свойства.

Терапевтите препоръчват цвекло при лечение на чернодробни и сърдечни заболявания, понижаване на кръвното налягане и подобряване на атеросклерозата, но също така и при бъбречни заболявания или метаболитни заболявания.

Цвеклото е показано в диетата на хора с анемия, както възрастни, така и деца.

Диета с цвекло: отслабнете и прочистете кръвта

Тази диета се препоръчва да се спазва една седмица в месеца, в продължение на 3-5 месеца, докато цвеклото е прясно на пазара. Препоръчително е да изберете цвекло от биологично земеделие.

Диета с цвекло: ден 1

Закуска: - салата с настърган червено цвекло (половин цвекло), 4-5 листа маруля, куп пресен магданоз, чаена лъжичка белени конопени семена, голям домат, 4 супени лъжици мазно кисело мляко.

Обяд: риба на скара с полента и гарнитура от цвекло в оцет;

Вечеря: Борщ от цвекло

Диета с цвекло: 2 ден

Закуска: смути с морков, ябълка и цвекло.

Обяд: бульон от червено цвекло и крутони.

Вечеря: Пилешки гърди на скара и сурова салата с настърган цвекло.

Дейта с цвекло: ден 3

Закуска: смути с морков, ябълка и цвекло.

Обяд: говеждо на скара или печено с гарнитура от цвекло в оцет и варени шушулки.

Снек: чаша ядки, семена или маслодайни семена - неузрели.

---