Диета Рене Зелуегер
Рене Зелуегер знае по-добре от всеки как да се върне от дебела до слаба красавица. В крайна сметка холивудската актриса се съгласи (и не веднъж!) Да се жертва в името на филмовата хармония. За да изиграе основна роля в „Bridzhit Dzhons Journal“, тя е качила цели 15 кг!
След снимките на Рене Зелуегер трябваше да положи много усилия, за да възвърне предишната си издълбана форма. По време на избора на режим на захранване за актрисата са работили най-добрите специалисти по медицина и хранене.
Диетата на Rene Zellveger включва използването на пуйка, риба тон, различни марули, само пресни или варени зеленчуци, без добавяне на масло и сол. Рене Зелуегер също е използвала поне два литра вода през деня.
строго забранени диетолози - алкохол. Тази мощна актриса в режим, наблюдаван през целия четири месеца. След това подгответе тялото за тежки задачи, Рене Зелуегер премина на твърда диета.
дневната диета е била само 1 грейпфрут, 1 ябълка и 1 портокал. приемът на течности е бил 2 литра на ден, за предпочитане вода и билков чай. И тази диета Zellweger се присъедини през последния месец.
За да поддържа фигурата ви в добра форма, Рене Зелуегер се придържа към диета, разработена от личен диетолог, тя е известна като диетата с грейпфрут. Този плод се счита за отлично изгаряне на мазнини. Ето защо актрисата изяжда половин грейпфрут всеки път, преди да яде храна. Отделно от това трябва да се премахне напълно консумацията на хляб и захар (можете да го замените с чаена лъжичка мед на ден). Останалата част от диетата се състои от конвенционални продукти - месо, риба, различни зърнени храни, плодове и зеленчуци.
Основното нещо, което трябва да се уверите, че тези продукти не са били мазни и не ядат сладкиши и сладкиши. Особено внимание се отделя на зеленчуците на Renee Zellweger, особено спанак, магданоз, копър и целина. Освен това, след хранене актрисата изпива чаша сок от грейпфрут, като по този начин намалява още повече калории консумираната храна.
Колко тънка е Рене Зелуегер - за никого не е тайна, така че може да успеете да отслабнете бързо, като запазите същото меню.