Диета при мастопатия на гърдата
Мастопатията на гърдата се развива в резултат на промени в нивата на мъжките и женските хормони в организма. Възстановяването на хормоналния фон е един от елементите на комплексното лечение на болестта и поддържането на здравословен баланс на хормоните - профилактика на мастит и в резултат на това развитие на рак на гърдата. Това ще помогне за здравословното хранене.
Как да се храним правилно, за да помогнем на тялото да се справи с мастит?
- Фибрите помагат в метаболизма на естрогените. Въвеждането на моркови, тиквички, патладжан, зеле, картофи, чушки, краставици, боб и пълнозърнести храни в дажбата ще увеличи количеството фибри и ще подобри обмена на естрогени, което е важно за намаляване на хормоналната стимулация на гърдите.
- Витамини в помощ на организма. Диетата при мастопатия на гърдата включва използването на храни, богати на витамини, като морско ниво, морска риба, черен дроб, ядки, морски зърнастец, куче роза и боровинки. Тези продукти имат положителен ефект върху състоянието на гръдната тъкан. Облепихата и шипката подобряват кръвообращението, облекчават отока на гърдите.
- Вредно се лекува с фиброкистозна мастопатия С фиброкистозната мастопатия от менюто е по-добре да се изключат шоколадът, кафето, какаото и кока-колата. Те допринасят за натрупването на течност в кистите и пролиферацията на тъканите. Необходимо е да се намали консумацията на мазнини, пържени и пушени храни, тъй като те влияят на производството на естрогени.
При мастопатия здравословната диета може да бъде допълнена с билкови лекарства, които също помагат за възстановяване на баланса на нарушените функции.
Жените с мастопатия трябва да се хранят редовно. Това ще помогне за премахване на симптомите на заболяването и за справяне с причината.