Диета при холецистит 2020 - Здрава мис
Холециститът е болезнено състояние, което причинява възпаление на жлъчния мехур. При остър холецистит Националната медицинска библиотека заявява, че 90 процента от случаите се дължат на камъни в жлъчката, които дразнят стените на жлъчния мехур и причиняват възпаление. Хроничният холецистит, когато стените на жлъчния мехур са постоянно възпалени и раздразнени, най-често се появява след многократни случаи на остър холецистит. Научете за някои прости опции за диета, които могат да ви помогнат да избегнете тази ситуация.
Видео на деня
Функция на жлъчния мехур
За да разберете основите на диетата при холецистит, е важно да се научите как работи жлъчният мехур. Жлъчният мехур е малка торбичка под черния дроб. Той събира и съхранява жлъчка, секрет от черния дроб, който помага за храносмилането. Жлъчният мехур съхранява това вещество, докато се изяде хранене и има храна, която чака да бъде усвоена в тънките черва. По това време жлъчният мехур се свива, освобождавайки жлъчката през канал в тънките черва.
Рискови фактори
Затлъстяването е основна свързана с диетата причина за камъни в жлъчката, според Медицинския център в Нюйоркския университет Langone. Лечението на проблеми със затлъстяването дава възможност да се оцени цялостната диета на пациента и да им помогне да изберат здравословни възможности, които ще помогнат за предотвратяване на холецистит. Тъй като бързото отслабване понякога може да причини и холецистит, важно е да избягвате диети и да отслабвате по здравословен начин.
характеристики
Тъй като жлъчният мехур играе решаваща роля за смилането на мазнините, Националната медицинска библиотека препоръчва на хората с холецистит да спазват диета с ниско съдържание на наситени мазнини. Оценете дневния си прием на храна и погледнете количеството наситени мазнини, което ядете. Изберете нискомаслени млечни продукти и постно месо и намерете алтернативи на масло, майонеза и други нездравословни мазни храни. Направете навик да четете етикети за хранене на преработените храни и да намерите начини да замените по-здравословните храни с алтернативи с високо съдържание на мазнини.
Профилактика/решение
Медицинският център Langone от Нюйоркския университет препоръчва диета с високо съдържание на фибри за тези, които искат да предотвратят холецистит. Диетичните фибри ускоряват храносмилателния процес и поддържат здрав храносмилателен тракт. Пълнозърнестите храни и бобовите растения са добри източници на фибри. Плодовете и зеленчуците също могат да допринесат за диета с високо съдържание на мазнини и фибри, за да се намали рискът от холецистит. Променете избора си и включете плодове и зеленчуци за закуски и като част от всяко хранене.
внимание
При остър холецистит може да са необходими допълнителни мерки. Те включват антибиотици, болкоуспокояващи и операция. Холециститът може да се превърне в опасно състояние и е важно да посетите лекар, ако болката е силна.