Симптоми на гастрит
Симптомите на гастрит са киселини и болки, проявяващи се особено в гърдите, но също и в коремната област, спазми, подуване на корема, лошо храносмилане, но също така и гадене и повръщане. В по-тежки случаи може да се появи мелена, отстраняване на черен изпражнения, причинено от вътрешно кървене, или хематемеза, отстраняване на кръв от устата.
Лечение на гастрит
Ако изпитвате тези симптоми, препоръчително е да не чакате те да изчезнат сами, защото е много вероятно да се влошат непоправимо. Отидете на лекар и той след ендоскопия и анамнеза ще реши точно необходимото лечение. Той определено ще ви препоръча антиациди и стомашни протектори заедно с вашата диета. Имайте предвид, че без подходяща диета гастритът няма да се излекува, дори може да не се подобри.
Храните, строго забранени при гастрит
Преди да говорим за диета, е важно да уточним, че има определени храни, които трябва да се избягват, особено по време на периоди на повтарящ се гастрит. Тази категория включва пикантни и пикантни храни, като черен пипер, люта чушка, чесън, суров лук, кисели краставички и оцет, сосове, но също така и подправки като канела и карамфил. Също така, изключете от диетата пържени храни, колбаси, пушени меса, полуготови и бързи храни или сладкиши, кайма, кисели или неузрели плодове, домати, зеле и бобови растения. Ако стомахът ви позволява и нямате болка при преглъщане, изберете да ядете алкални плодове и зеленчуци. Кафето трябва да се избягва, особено ако се пие на гладно и в големи количества, газирани и енергизиращи напитки, плодови сокове и алкохол. Не яжте сладкиши и намалете консумацията на сьомга и говеждо месо, тъй като последните затрудняват храносмилането.
Диета при гастрит
Хората, страдащи от гастрит, трябва да имат диета, основана на храни, приготвени на пара, печени или варени. Супите са най-добрият вариант за кризисни моменти. Храненето трябва да е често, а порциите малки, с акцент върху хидратацията. Препоръчват се храни с високо съдържание на фибри, по-специално фибри, съдържащи се в храни на основата на пълнозърнести храни, но порциите трябва да са малки. Също така се препоръчва да се консумира протеин, но не в излишък и при условие, че те идват от яйца, млечни продукти, авокадо, морски дарове или постно месо. От друга страна, правилната хидратация на тялото е полезен фактор за лечение на гастрит, като течностите са отговорни за регулирането на чревния транзит и подобряването на храносмилането. Лекарите препоръчват да се пият около 8-10 чаши обикновена вода и освен това стомашни чайове. Обезмаслено мляко и плодови сокове, разредени с вода, стига да не причиняват дискомфорт, се приемат.
Препоръки от менюто при гастритни кризи
Въпреки че изглежда строга диета, диетата за гастрит е доста разрешителна, важно е да се комбинират храни, за да не се спазва диетата. По време на стомашната криза варените картофи могат да бъдат свързани със сладко и несолено сирене, картофено пюре с варени пилешки гърди, цвекло и/или моркови на скара с пилешки или пуешки гърди, сладки зеленчукови супи със или без постно месо., зеленчукови крем супи, меко сварени яйца и нискомаслено кисело мляко.
Природни лекарства за гастрит
В допълнение към диетата и лекарствата, има редица природни лекарства с положителни резултати за облекчаване на симптомите на гастрит. Тази категория включва чайове от лайка, невен, хвощ, опашка на мишка, мента и глухарче. Също така, чаена лъжичка сода за хляб, разтворена във вода, намалява стомашната киселинност, ако се пие преди хранене. От друга страна, лечението с глина и въглища допринася изключително за лечението на гастрит. Имайте предвид, че периодите на сън и релаксация са полезни при лечението на стомашни разстройства.
