Диета при диабет - Dietonus

Диетата при диабет е най-важното лечение (контрол) на заболявания, профилактика на остри и хронични усложнения. Какъв вид диета избирате, най-много в зависимост от резултатите. Трябва да решите кои продукти да използвате и кои да изключите, колко пъти на ден и по кое време да ядете и дали искате да броите и ограничавате калориите. Настройте дозата на таблетките и инсулина според избраната диета.

Диета при диабет: какво трябва да знаят пациентите

Целите на лечението от тип 1 и тип 2:

да поддържа нивата на кръвната захар в приемливи граници;
за риска от инфаркт, инсулт и други остри и хронични усложнения;
постоянно имат добро здраве, устойчивост на настинки и други инфекции;
за отслабване, когато пациентът е с наднормено тегло.

Физическата активност, лекарствата и инжекциите на инсулин играят важна роля за постигане на изброените по-горе цели. Но все пак една и съща диета на първо място.

Разгледайте списъците с разрешени и забранени храни за диети с ниско съдържание на въглехидрати. Можете да печатате, да висите на хладилника, да носите.

По-долу сравнява нисковъглехидратната диета за диабет с балансирана, нискокалорична диета №9. Нисковъглехидратната диета ви позволява да поддържате постоянно нормално ниво на кръвната захар при здрави хора - не по-високо от 5,5 mmol/l след всяко хранене и сутрин на гладно. Това предпазва диабетиците от съдови усложнения. Измервателният уред ще покаже, че захарта се нормализира за 2-3 дни. При диабет тип 1 и 2 видове инсулин дозата пада 2-7 пъти. Пациентите с диабет тип 2 могат напълно да се откажат от вредните хапчета.

Диета за диабет: митове и истини

Кои храни са здравословни и кои вредни

Основна информация - Списъци на разрешени и забранени храни за диети с ниско съдържание на въглехидрати. Диета за диабетици по-строга от подобни варианти на диети с ниско съдържание на въглехидрати - Кремъл, Аткинс и Дюкан. Но диабетът е по-сериозно състояние от затлъстяването или метаболитния синдром. Той може да бъде добре контролиран само при пълно изоставяне на забранените продукти, които не са изключение за почивки, ресторанти, пътувания за посещение и пътуване.

Продуктите, изброени по-долу, които са ВРЕДНИ за диабетици:

кафяв риск;
тестени изделия, направени от пълнозърнести храни;
пълнозърнест хляб;
Овесени ядки и други зърнени култури;
Царевица;
Боровинки и други плодове;
Йерусалимски артишок.

Всички тези продукти традиционно се считат за здравословни и полезни. Всъщност сте претоварени с въглехидрати, повишавате кръвната захар и правите повече вреда, отколкото полза. Да не се яде.

Билкови чайове за диабет - в най-добрия случай безполезни. В незаконните таблетки, които повишават потентността на мъжете, често добавяйте тези мощни лекарства, без да предупреждавате купувачите. Това кара мъжете да скачат в кръвното налягане и други странични ефекти. Също така е незаконно добавянето на вещества за понижаване нивата на кръвната захар в билкови чайове и хранителни добавки за диабет. В този случай тези чайове ще разграждат панкреаса, причинявайки хипогликемия.

Диета при диабет тип 2

Диабет тип 2 се причинява от нарушена тъканна чувствителност към инсулин, инсулинова резистентност. Пациентите обикновено не са намалени и повишено ниво на инсулин в кръвта. В такава ситуация да имате балансирана диета и инжекции с инсулин - това само ще влоши проблема. Нисковъглехидратната диета за диабет тип 2 нормализира глюкозата и инсулина в кръвта, които поемат контрола върху инсулиновата резистентност.

Нискокалоричната диета при диабет тип 2 не помага, защото пациентите не искат да търпят хроничен глад, нито болка от усложнения. Рано или късно, като се спазва диета почти всичко. Има опустошителни последици за здравето. Тялото също забавя метаболизма в отговор на приема на калории. За да отслабнете почти невъзможно. В допълнение към хроничния глад, пациентът изпитва летаргия, желание за хибернация.

Диета с ниско съдържание на въглехидрати - е спасението за пациенти с диабет тип 2. Гарантирано е да нормализирате нивото на кръвната си захар, дори когато не работи за намаляване на теглото. Те ще могат да ви дадат вредни хапчета. Повечето пациенти не се нуждаят от инжекции с инсулин. И тези, от които се нуждаете, дозата ще бъде значително намалена. Често пъти измервайте захарта си с глюкометър и бързо се уверете, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати работи и диета № 9 - Не. Това потвърждава подобрението на вашето здраве. Нормализираните резултати от кръвни тестове за холестерол и триглицериди.

Диета при диабет тип 1

Официалната медицина препоръчва на пациентите с диабет тип 1 да се хранят като здрави хора. Това е неразумно за хората с увреждания и уби десетки хиляди хора. За да понижат повишените нива на захар след хранене, лекарите предписват високи дози инсулин, но те не помагат. Тъй като сте научили за диетите с ниско съдържание на въглехидрати, имате шанс да избегнете увреждане и ранна смърт. Диабет тип 1 е по-сериозно състояние от диабет тип 2. Но диетата се препоръчва да бъде официална, по-малко строга.

При пациенти с диабет тип 1 големи количества въглехидрати и високи дози инсулин са непредсказуеми. Те имат различен ефект върху кръвната захар в различните дни. Разликата в действието на инсулина може да бъде 2-4 пъти. Тъй като тези кръвни захари скочат, това причинява лошо здраве и развитие на усложнения. Пациенти с диабет тип 2, защото просто продължават да произвеждат инсулин. Той изглажда колебанията, така че нивото на кръвната захар е по-стабилно.

Въпреки това, за пациенти с диабет тип 1 има начин да получат стабилната нормална захар. Това е в съответствие със строгата диета с ниско съдържание на въглехидрати. Колкото по-малко въглехидрати ядете, толкова по-малко инсулин трябва да инжектирате. Малки дози инсулин (не повече от 7 ЕДИНИЦИ в една инжекция) са предвидими. С нисковъглехидратна диета и точно изчисляване на дозата инсулин, можете да настроите захарта след хранене на не по-висока от 5,5 mmol/L. може също така да се поддържа стабилно нормално през деня и сутрин на гладно. Това предотвратява развитието на усложнения, което предлага възможност за пълноценен живот.

Възможни причини за заболявания, които са на диета:

Кръвната захар е намаляла твърде драстично;
излишната течност, оставена извън тялото, а заедно с нея и електролитните минерали;
притеснен от запек.

За да се компенсира липсата на електролити, се препоръчва да се пие осолено месо или пилешки бульон. В рамките на няколко дни тялото ще свикне с новия живот и здравето ще бъде възстановено и подобрено. Не се опитвайте да ограничите приема на калории до здравословна диета.