Диета при атопичен дерматит Коя храна е оптимална

Постоянният сърбеж на невромен дерматит (наричан още атопичен дерматит или ендогенна екзема) е изтощителен, но засегнатите могат активно да си помогнат да подобрят симптомите дори без лекарства. Комбинирана терапия за атопичен дерматит, която отчита психологическите аспекти - т.е. помага на пациента да се отпусне и да облекчи стреса, който насърчава заболяването - и промяна в начина на живот може да помогне. В допълнение към грижата за кожата, храненето играе важна роля - както в развитието на невродермит, така и в терапията.

Превенцията е по-добра от лечението

Родителите, които са страдащи от атопичен дерматит или страдащи от алергии, или родители, които вече имат дете с алергии, трябва да вземат превантивни мерки срещу атопичен дерматит (ендогенна екзема).

Майката може да направи най-важния принос за превенцията при деца в риск от невродермит, като кърми бебето си. Чревната лигавица на новороденото е по-пропусклива за алергени от тази на възрастен, което означава, че алергиите могат лесно да възникнат, особено през първите няколко месеца от живота, когато бебето е изложено на много „чужди“ протеини. Поради тази причина майките на деца в риск от невродермит трябва да кърмят изключително четири до шест месеца. Има обаче доказателства, че дори кърмата може да предаде алергенни протеини на бебето.

Поради тази причина диетата с нисък алерген може да помогне на майката да предотврати невродермит или атопичен дерматит по време на кърмене. Храните, причиняващи алергии, са:

Краве мляко
риба
ядки
Яйца

Това обаче трябва да се прави само след консултация с лекаря и като се вземат предвид хранителните нужди на майката и детето. Ако е необходимо, йод и калциеви добавки, например, трябва да се прилагат, за да се избегнат симптомите на дефицит.

Невродерматит: Профилактика по време на кърмене

Ако майката не може да кърми, тя трябва да замрази изцеденото кърма (ако е само за кратък период от време) или, ако не може да кърми дълго време, да използва хипоалергенна кърма за кърмачета (допълнителен етикет HA на опаковката). Това се произвежда най-вече от протеин от краве мляко, който се разделя на неговите компоненти, аминокиселините и следователно е по-малко алергичен от бебешките храни, направени от конвенционално краве мляко или соев протеин.

Въвеждането на допълващи храни може да започне от четвъртия до шестия месец. Тук важи просто правило: Максимум една нова храна всяка седмица опитайте, който се дава първо обелен и сготвен. Ако има симптоми на невродермит, последната "изпробвана" храна се оставя, докато симптомите отшумят.

През първата година от живота също трябва Храна с висока алергенна силаl може да се пропусне изцяло например

Краве мляко
Яйца
пшеница
риба
Соеви продукти
ядки

Ако заболяването вече е настъпило

Няма специална диета за атопичен дерматит. Трябва да се пропуснат само храни, за които е доказано, че причиняват реакции на непоносимост при съответния пациент с невродермит. Правилата за твърда диета (например напълно без животински протеини) могат да доведат до симптоми на дефицит и да имат необратими последици, особено при деца.

Невродерматит: разпознаване на причините

За да разбере кои храни, свързани с невродермит (ендогенна екзема), не се понасят, лекарят може да проведе различни тестове:

За един има Кожни тестове, като кожния тест за убождане, при който капка алергенен разтвор се нанася върху кожата на предмишницата и в това място се вкарва игла. При теста за втриване прясна храна се втрива върху кожата на предмишницата.
За друг съществува медицински лабораторни изследвания в кръвта и урината, което може да показва възможни хранителни алергии.

За съжаление, нито един от тези тестове не е 100 процента надежден, поради което пациентите обикновено трябва да изпробват кое им работи и кое не. Можете да направите това в сътрудничество с лекар и диетолог Търсене на диети може да се извърши, за да се идентифицират храните, които причиняват симптоми във връзка с невродермит.

Невродерматит: какво друго може да помогне

При много пациенти приложението на Масло от вечерна иглика или пореч водят до подобряване на симптомите на атопичен дерматит. Тези масла съдържат гама линоленова киселина, която може да има положителен ефект върху заболяването. За разлика от това, досега проучванията не са могли да докажат ясно, че прилагането на рибено масло помага при невродермит (атопичен дерматит).

Диетата за атопичен дерматит трябва балансиран с всички храни, които се понасят. Това означава (ако тези храни не причиняват алергии) ежедневни млечни продукти, много пълнозърнести продукти, зеленчуци и плодове, риба веднъж или два пъти седмично и месо и колбаси не повече от два или три пъти седмично. За предпочитане трябва да се консумират растителни мазнини с полиненаситени мастни киселини (например слънчогледово олио или зехтин).

По-добре е да избягвате храни, чийто състав не е точно известен. Ако плодовете и зеленчуците не се понасят добре, краткото приготвяне на пара може да увеличи толерантността при атопичен дерматит.