Диета, поддържана от Ева Лонгория, за да се отърве от натрупаните килограми по време на бременност
Е Уил Лонгория възвърна фигурата си изключително бързо след раждането, така че мнозина биха искали да узнаят тайната. Ето каква беше диетата на Ева Лонгория и какво прави, за да поддържа форма!
44-годишната Ева Лонгория изуми всички с фигурата, показана малко след раждането.
Звездата от „Отчаяни домакини“ спазваше доста драстична диета, за да загуби нежеланото тегло, натрупано по време на бременност. Той се пошегува в един момент, че „яде въздух“.
За да отслабне за рекордно време, звездата се отказа от захар, въглехидрати и вино.
„Не пих вино, не ядох захар, не пипах въглехидрати известно време“, каза тя пред Us Weekly.
Какво яде Ева Лонгория
Също така по отношение на храненето, в диетата на Ева Лонгория не липсваха плодове и зеленчуци. Актрисата обикновено яде здравословни закуски, които включват краставици, лимон и яйца, за да осигурят нуждите си от протеини.
Ева Лонгория предпочита рибата, като избягва да яде червено месо, тъй като на тялото й отнема много време, за да я обработи. Избягвайте пилешкото, което не е особено популярно, според stirileprotv.ro.
Храненето на Ева Лонгория един ден ще изглежда по следния начин: в закуска яжте яйца и плодове при Обяд - риба или пуйка и зеленчуци на пара, както закуски обикновено ядат краставици с лимон, няколко филийки ябълка със сирене или фъстъчено масло с кисело мляко, и при вечеря често избират сьомга от аспержи на пара.