Диета По тази невероятна причина не бива да изхвърляте вече оризовата си вода
Оризовата вода е невероятно гъвкава - и твърде ценна, за да бъде изхвърлена. В Азия той се счита не само за еликсир на красотата, но и за неразделна част от здравословното хранене.
Най-хубавото при оризовата вода: Тя е създадена между другото. Без допълнителни усилия, без допълнителни разходи. Може да се съхранява няколко дни без колебание. Така че винаги има малък запас, който може да се използва отлично в кухнята и банята.
За вътрешна употреба
Най-лесният начин да използвате оризовата вода по предназначение е да я изпиете. Оризовата вода може да замени кафето сутрин и водата в офиса или на масата за вечеря. Възползвате се от факта, че по време на процеса на готвене от ориза във водата се отделят важни фибри, минерали и витамини. Така че оризовата вода не само помага за регулирането на водния баланс.
Нишестето, което съдържа, успокоява стомаха и червата. Това прави оризовата вода ефективно средство за противодействие на диария, метеоризъм и стомашни спазми. Благодарение на много минерали и високия дял на фолиева киселина, оризовата вода също може да облекчи лошия махмурлук, ако е трябвало да стане по-груба през нощта. В крайна сметка оризовата вода осигурява енергията през първите няколко часа от деня, особено сутрин, без излишно да стресира тялото.
За външна употреба
„Подходящ за кожа и коса“ може да бъде етикетът на бутилката оризова вода в банята, защото и тук уж продуктът за еднократна употреба показва своите предимства в пълна степен. В грижата за косата се използва като балсам, който осигурява повече блясък и в същото време стимулира растежа на косата. Препоръчва се оризовата вода да "ферментира" до 48 часа. Това не означава нищо друго, освен да му дадем малко почивка, за да могат да се развият съдържащите се антиоксиданти.
Може би най-важният ефект на оризовата вода е в грижата за кожата. Фолиевата киселина в течността има противовъзпалителен ефект и може да се използва срещу акне. За да направите това, просто нанесете течността върху засегнатите области. Тези, които редовно се „измиват“ с оризова вода, също активно предотвратяват стареенето на кожата, защото инозитолът във водата стимулира образуването на клетки и предпазва от вредните UV лъчи.
Съвет за подготовка: Фокусът е върху перфектния ориз, оризовата вода остава ценен страничен продукт. Следователно оризът се изплаква нормално преди приготвяне, за да се отстранят примесите и естественият излишък от арсен.