Диета Отслабване Защо напълняваме Защо е трудно да отслабнем
Наднорменото тегло не само се отразява неблагоприятно на външния ви вид, но е сериозно риск за здравето също носи, защото причината почти винаги е подкисляване на организма.
Трябва да правим разлика между два вида затлъстяване, а „Дебелина", и "Водна тлъстина".
В случай на "мастна мазнина", човек може да има наднормено тегло поради факта, че мастните му клетки са твърде големи. Мастните клетки имат свойството да те свързват токсините, киселини, така че те се превръщат в своеобразни хранилища за отпадъци.
В случай на „водна тлъстина“, тялото на човека съхранява вода за разреждане на киселини; все едно имате оток на цялото тяло.
Каквато и да е причината за наднорменото тегло, преди всякакъв вид отслабване и стрес преди, алкализират, детоксикират тялото. В случай на "водна мазнина", само алкализиране грандиозно отслабване може да доведе до. В случай на "мазнини мазнини" силно намаляване на калориите- (главно въглехидратни) прием, и упражнение метаболизмът трябва да се увеличи, за да започне отслабването.