Диета Няма значение какъв вид кисело мляко

какъв

Банан, горска градина, канела и кремообразна ванилия. Само няколко от охладителите, предлагани в магазините. Има кисели млека, които наистина помагат на храносмилането, това са продукти от жива флора, които имат благоприятен ефект върху метаболизма на нашето тяло. Не случайно киселите млечни продукти - кефир или извара - се препоръчват и от диетолозите за тези, които искат да отслабнат. Киселото мляко подобрява храносмилането, премахва подуването и дискомфорта, детоксикира тялото и помага за възстановяване на баланса на чревната флора.

Киселите млека, приготвени от нереални плодове, са вкусни, но според femina.hu те не са полезни за тялото. Тъй като тези продукти са направени предимно от някакъв пастообразен и захарен материал, те често не ускоряват метаболизма, т.е.