Диета Ние също тествахме тази онлайн диета

The диета ebalance.de е една от многото онлайн диети в момента. Чрез Интернет ebalance.de дава възможност на своите участници да отслабват парче по парче и да им се помага да им помагат.

След като влезете с вашите рамкови данни, се извършва анамнеза (определяне на вашата „предишна история“ или вашето текущо здравословно състояние). Тук въвеждате например височината и теглото си, ежедневната си активност, лекарствата, които трябва да приемате, или други специални характеристики. Следващата диетична програма може да бъде съобразена с индивидуалния характер на вашето тяло и условията ви на живот.

По принцип клубната диета ebalance.de не е радикална програма за отслабване, а промяна към балансирана връзка между здравословното хранене и достатъчно упражнения в ежедневието.За това получавате хранителен план и фитнес план, адаптиран към вашата лична консумация на калории и вашите цели за отслабване. Можете също така да задавате лични въпроси на член на екипа по всяко време по имейл или в чата: Експертите по спорт и хранене, както и лекарите са тук, за да отговорят на вашите въпроси относно отслабването.

Диетата ebalance.de е основно отворена за всеки, който е над 18 години и който най-накрая иска да отслабне, но не иска да тренира напълно самостоятелно. Изключват се само тези, които имат ИТМ около 18,5 и вече са с поднормено тегло. Бременните жени също не трябва да участват в програмата. В противен случай всичко е отворено, само в случай на съществуващи заболявания трябва предварително да се консултирате с лекар.

Разходи и алтернатива на диетата ebalance.de

Друга алтернатива е електронната книга “Fat Burning Oven”. Там ще намерите добри фитнес упражнения и планове за по-здравословна диета.

Предимства на диетата ebalance.de

Диетата ebalance.de първоначално се счита за балансирана и здравословна. Това означава, че не се очакват симптоми на дефицит или други оплаквания. Програмата предоставя на своите участници полезна информация и ви помага да останете на топка. Особено забележително е, че тук всеки получава най-добрата програма за своите нужди.

Положително е също така, че член на екип незабавно прислушва към въпроси или проблеми. В крайна сметка: Stiftung Warentest също е оценил диетата ebalance.de като „добра (2.3)“.

Недостатъци на диетата ebalance.de

Отрицателният аспект на тази програма, разбира се, е факторът на разходите. Този проблем не е абсолютно необходим за отслабване. Но ако не можете да го направите сами, вие сте тук в добри ръце и ще намерите подкрепа.

---