Диета на звездите Диета на моделите на Victoria’s Secret (моделна диета)
Модели на Victoria's Secret: моделна диета. Stardiдt. Диета на звездите на моделите на Victoria's Secret.
The Модели на Victoria's Secret са ново поколение топ модели, които оспорват рекламните кампании на марката бельо Victoria's Secret. Вече сте на върха на модата. Спазвате балансирана и разнообразна диета.
Открийте техните Моделна диета и нейните упражнения за отслабване сега!
Вашият Висока заплата и професионалните им задължения ги задължават да го правят, тънък, красив и в Топ форма защото мащабите и светкавиците са безмилостни по време на модните ревюта.
Снимки: Моделите Алесандро Амброзио, Миранда Кер, Хайди Клум, Наталия Водянова, Кармен Кас, Каролина Куркова, Евгения Володина, Хана Сукупова, Мария Вуйович, Наташа Поли, Валентина Зеляева и Ингуна Бутан, всички снимани в пристанищния остров на Бахамите.
Диета на знаменитости: Диетата на моделите на Victoria's Secret
The Модели на Victoria's Secret Яжте 5 малки хранения на ден. Те избягват преработените храни и ядат толкова много Органични obst и -зеленчуци, колкото е възможно. Диетата им е с високо съдържание на протеини, за да запазят мускулите си и само да губят мазнини.
Диетично меню на Victoria's Secret Models:
The Модели план за диетично хранене, обяснено от диетолога на Victoria's Secret:
Закуска: Яйчни белтъци, зеленчуци, крема сирене, плодове, царевични люспи и кисело мляко.
Сутрин: 1 сезонен плод.
Обядвам: Салата с пиле и риба, 1 плод и 1 балансиран десерт.
лека закуска: 1 сезонен плод.
вечеря: Сашими, див ориз, пиле, риба, пуйка и зеленчуци.
Диетологът на Victoria's Secret препоръчва моделите да правят малко по два пъти седмично тъмен шоколад или лед да ядат, но само ако могат да се контролират.
The енергия на Модели на Victoria's Secret трябва да е изключен Фруктозата произхожда.
Гените са много важни, така че не очаквайте да изглеждате като тези модели през следващата седмица само на диета!
Попълнете инструкциите за тренировка от моделите на Victoria's Secret, за да контролирате теглото си
The Модели на Victoria's Secret имат свои собствени личен треньор, което ви помага да постигнете възможно най-добри резултати от обучението. Лукс, но това е гаранцията за отслабване. The Модели от Victoria's Secret в средата на тренировка:
Упражнения, изпълнявани от моделите на Victoria's Secret:
Можете да го намерите тук обучение на Модели на Victoria's Secret, за да запази фигурата си.
Упражнения за укрепване на мускулите, 3-4 пъти седмично, по 75 минути всеки път:
• крака и глутеуси (30 минути)
• Издръжливост, ръка и баланс (30 минути)
• разтягане (15 минути)
Освен това програмата за обучение на моделите включва: Пилатес или йога, Трениране на мускулите и Да бягам. Личният треньор моли всеки модел да запише обучението си и да го направи, дори когато пътуват. Ето защо трябва да носите със себе си топка за упражнения и ластик при всяко пътуване.
По-младите модели не спортуват толкова много; само тези над 25 ходят на фитнес всеки ден.
На снимката: моделите Алесандра Амброзио, Адриана Лима, Миранда Кер, Хайди Клум и Каролина Куркова.