Диета на възраст 6, 7, 8 и 9 месеца; Д-р
Диета на възраст 6, 7, 8 и 9 месеца
В тази статия ще говорим за хранене на бебето на възраст между 6 и 9 месеца.
1. Идеален вариант - гърди при поискване + допълнително хранене (правилно разнообразяване!).
2. Вариант на мляко на прах + допълващ тип храна (правилна диверсификация!).
3. В случай на майчина хипогалактия, ще се направи опит за прилагане на гърдата до последната възможна капка мляко.
4. Ако майката няма достатъчно мляко за хранене на гърдата, постепенно ще се въвежда висококачествено сухо мляко (за предпочитане хипоалергенно мляко). Преходът ще се осъществи чрез въвеждане на 30 ml при всяко хранене и увеличаване на администрираното количество според нуждите на бебето и лактацията на майката, като се настоява за прилагане на кърма.
5. Ако майката вече не може да кърми по различни други основателни причини, първоначално ще се прилага хипоалергенно сухо мляко, което първо се понася по-добре от голямото бебе (може да се прилага след 6 месеца). По-късно можете да преминете към пълномаслено мляко.
Допълнително хранене на бебето
1. Прогресивно въвеждане на допълнително хранене
2. НЕ въвеждайте 2 нови храни в един и същи ден
3. Дори ако бебето се радва да получи допълнителна храна, НЕ приемайте големи количества от първия ден.
Характеристиките на качествено мляко на прах
- НЕ съдържа подсладители (аромати)
- НЕ да има висока концентрация на липиди и протеини (над съотношението, препоръчано от СЗО - стойности, максимално близки до майчиното мляко)
- Да се адаптира към възрастта на бебето
- Да съдържа предбиотични и пробиотични, LC-Pufa и фактори, необходими за развитието на централната нервна система на детето и за стимулиране на имунитета на бебето
Да запомня
НЕ въвеждайте неоправдано мляко на прах без медицинска консултация
НЕ променяйте млечните формули на прах от една компания на друга на кратки интервали, защото рискувате да предизвикате непоносимост към лактоза (диария, повръщане, загуба на тегло, алергии).
Хранене на бебето между 6 и 9 месеца
Какво трябва да яде нашето бебе от 6 месеца до 9 месеца? Ще очертаем този модел на диета за кърмачета на възраст 6-9 месеца, разделяйки го на таблици и часове.
маса 1 - 7:00 - кърма (идеално) или сухо мляко (плюс 1-2 чаени лъжички зърнени храни - ориз/царевица/тапиока). Глутенови зърнени храни могат да се прилагат и при кърмачета на възраст над 8 месеца.
Таблица 2 - 10:00 - плодово пюре + краве сирене (домашно)
Домашно краве сирене: 1 литър 1,5% преварено мляко 20 минути + 8 таблетки млечен калций, добавени след като млякото заври и свалено от огъня. Ще забележите, че суроватката се отделя от сиренето; след като се охлади, прекарайте през цедка и предварително сварена марля и отцедете (3-4 часа). Полученото сирене може да се използва 48 часа, ако се съхранява правилно (2-8 ° C). Въвеждането му ще се извършва постепенно, като се започне с 1 чаена лъжичка (1,2,3 ...).
Можете да добавите ябълки, круши, праскови, кайсии, банани, мандарини, портокали, пъпеши (след 7-8 месеца), грейпфрут, лимон, в зависимост от предпочитанията на бебето.
Таблица 3 - 13:00
а) Кърмата се съхранява в кърмачето
б) При кърмачета, хранени с мляко на прах:
- Получавайте зеленчуково пюре (морков, тиквички, целина, магданоз, пащърнак, пресен зелен фасул, картофи, домати, праз, чушки). Броколите могат да бъдат въведени след навършване на 7 месеца, а conoipda след 9 месеца. Препоръчва се да се добавят 1-2 чаени лъжички растително масло (царевичен зародиш или слънчоглед) или прясно масло/доброкачествен крем и прясно мляко.
- НЕ въвеждайте цвекло, спанак, киселец под една година, защото те имат високо съдържание на оксалати и могат да засегнат бъбреците на детето. Често срещаният мит е свързан със съдържанието на желязо в тези зеленчуци (НЕ помага за предотвратяване на анемия).
Таблица 4 - 17:00 (същото като хранене 2) Домашно кисело мляко с пресни плодове може да се прилага на възраст от 7 -8 месеца (Внимание. Няма да се прилага плодово кисело мляко, закупено от пазара.)
Приготвяне Домашно кисело мляко - 1 литър мляко кипи 20 минути. Добавете 1 супена лъжица кисело мляко и 1 супена лъжица качествена заквасена сметана към горещото мляко и разбъркайте. Оставете покрито за 4-6 часа с марля при стайна температура. Полученото кисело мляко може да се използва максимум 24-48 часа, държано в хладилник при 2-8 градуса по Целзий. Добавете пресни плодове към киселото мляко. Сервирайте при стайна температура.
Таблица 5 - 21:00 (същото като таблица 1)
В зависимост от нуждите на бебето могат да се прилагат няколко хранения с обикновено мляко (кърма или прах). Препоръчваме ви да не прекалявате със зърнените култури, защото те могат да причинят паратрофия (бебе "пастообразно", "пухкаво").
Храни, въведени на бебето на възраст между 6 и 7 месеца
1. Яйчен жълтък (въвежда се постепенно за 4 седмици, четвърт два пъти седмично)
2. Много свеж крем
3. Царевичен зародиш или слънчогледово масло
4. Прясно масло
ВСИЧКО се въвежда в малки количества, постепенно. Храните от позиции 2,3,4 НЕ се прилагат в същия ден; те се добавят в малки количества (половин чаена лъжичка - 1 чаена лъжичка) към готовото зеленчуково пюре.
Храни, въведени на бебето на възраст между 7 и 8 месеца
1. Ако алергиите към риба НЕ са известни (в семейството), препоръчително е да се въведе слаба бяла риба (пъстърва/прясна щука)
2. Безглутенови зърнени култури
Храна, въведена на бебето на възраст между 8 и 9 месеца
1. Сиво с мляко (максимум 1-2 пъти седмично)
2. Мляко с ориз
3. Полента със заквасена сметана и сирене
4. Papanasi fierti
5. Бисквити "в ръка"
. НЕ препоръчва се въвеждането на черен дроб и червено месо под една година, тъй като те съдържат токсини, които могат да повлияят на растежа и развитието на вашето дете.
Месото ще се приготвя отделно, а не в супа.
>> Вижте също Хранене на бебето между 0 и 1 година