Диета на вилицата и бикини на Дженифър

Певица "на жицата"

вилицата

Чувствайте се добре в тялото си

Певицата (и скоро актриса), която е част от журито на The Voice, обича да казва, че е красива, когато се чувства добре и когато е щастлива и че всичко се самозахранва.

Противно на това, което може би си мислите, Дженифър не е спортен фанатик. Самата тя казва, че се е записала за фитнес, но нейният график не й позволява да ходи както би искала.

Самопроверка ?

Едно от решенията на Дженифър еавтоматичен контрол: тя яде каквото й харесва, като остава в рамките на разумното. Тя избягва да хапва, просторира излети на бърза храна, готви балансирани ястия.

Тя също има съвети за детоксикира като поглъщане на голяма чаша вода, когато се събудите и източване на билков чай ​​през нощта преди лягане. През деня тя пие само вода или лимонов сок (което също помага за излекуването на гласните й струни).

Детокс диетата

Успешната певица обаче е свалила много килограми, особено когато е била в "Шато" и в продължение на повече от 10 години фигурата й винаги е останала безупречна.

Актрисата признава, че е провеждала диета, наречена детокс диета: тази диета се основава на 100% естествена диета. Основният му принцип е напълно почистете тялото си, като елиминирате отпадъците и други токсини.