Диета на спортистите
Закон за организацията и функционирането на кабинетите по спортна медицина
Дейността по спортна медицина, неразделна част от медицинската помощ, се състои в извършване на подбор, ориентиране и преориентиране към физически усилия, извършване на медицинските прегледи в началото на спортната дейност, периодично, при прекратяване на дейността поради медицински причини и при възобновяване.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Истината за хранителните добавки за спортисти
Общи Хранителни добавки за спортисти обещават на хората, които полагат продължителни физически усилия, повече сила, енергия, скорост и мускулна жизненост, поради хранителните вещества и веществата, които съдържат. Много спортисти прибягват до тази форма на добавки.
7 мита, обяснени за веганската диета
Общи положения Веганската диета, която популяризира ползите от диета, базирана изключително на растителни храни, породи много митове, откакто стана изключително популярна в световен мащаб. Тези диети се основават изключително на консумацията на растения, микроби и семена.
Диета за повишаване на енергийните нива и подобряване на настроението
Енергия и настроение Храните могат да стимулират енергията по три начина: чрез осигуряване на достатъчно калории, чрез осигуряване на стимуланти (като кофеин) и чрез принуждаване на метаболизма да изгаря повече калории. По отношение на настроението най-добрите храни са тези, които.
Персонализирана метаболитна диета
Митове в диетите Около диетите се ражда истинска „митология“. От някои от следващите митове съм убеден, че сте ударили досега. Нека да видим кои са най-често срещаните заблуди и каква е истината. Мит №1 -.
Преждевременна еякулация и диета
Общи положения Възможно е никога да не ви е минавало през ума, но това, което ядете, оказва влияние върху сексуалните ви резултати. Половият акт е просто друга форма на физическа активност, въпреки че е много по-интересна от алтруизма. Спортистите не могат да имат най-доброто.
Диета
Имам проблем от дълго време, продължавам да се опитвам да отслабна, да, не мога да се въздържа от ядене и след 6 часа ходя много и на работа стоя непрекъснато и тичам и днес пия зелен чай, какво да направя, за да не Все още ли съм толкова алчен? след час не мога да ям нищо, за да отслабна.
Лецитин, капсули
Какво представлява лецитинът, капсулите и за какво се използва Показания Фосфолипидите, получени от зеленчуци и яйца, са основни съставки на всички тъкани и клетъчни органи. Поради своите свойства, лецитиновите препарати подобряват коефициента на оползотворяване на храната.
Хроничен рефлуксен езофагит?
Здравейте, казвам се Mihai N, на 20 години съм и съм студент в UPB. Абонирах се за този форум с надеждата, че можете да ми помогнете с някои съвети, предложения и евентуално отговори на въпросите ми за болестта, от която страдам от известно време. През лятото на 2011 г. се появи първият.
Глад
Здравейте! На 16 години съм, едва изпълнен. Отчаяно се нуждая от вашата помощ. Направих най-голямото глупаво нещо в живота си. Исках да отслабна, започнах нормално, хранех се редовно и вечер спортувах, бях ок. след това започнах да намалявам калориите от 1800 на 1000 и от 1000 на.
Тотална липса на менструация на 29! по дяволите
Здравейте! Казвам се П. Кристина! Моля, отговорете ми от сърце! Аз съм на 29 години и имам момиче на 3 години и половина. След като родих момиченцето чрез цезарово сечение, изобщо нямах менструация. Още преди да забременея нямах редовен цикъл, но на 2,3 месеца го направих преди 10 години.
Сексът ви дебелее?
Започнах сексуалния си живот преди около 4 месеца и оттогава напълних около 5-6 кг, които се виждат. дрехите ми вече не стават и имам доста голям корем, който ме притеснява. Започнах един вид диета, като се отказах от яденето вечер след 6 часа и се опитах да се откажа.
Рина 90
ЗДРАВЕТЕ СТАРАМ НА 35 ГОДИНИ, 1,70 М И 92 КГ. ОПИТАЛ СЪМ МНОГО ДИЕТИ и напразно, СЕГА ПРОБВАМ RINA90 И ИСКАМ НЯКОЙ ДА МИ КАЖЕ, АКО СЕ СЕ ПОЧУВА ДОБРО СЛЕД ТАЗИ ДИЕТА. ЗНАЕТЕ ЛИ ДРУГИ ДИЕТИ? КОЙТО ДА ДАВА РЕЗУЛТАТИ ?
Креатинът предпазва новородените от намалено снабдяване с кислород
Неотдавнашно проучване показва, че хранителните добавки, съдържащи креатин, могат да предотвратят увреждане на мозъка и дори смърт, причинена от лишаване от кислород, страдано от някои бебета при раждането. Настоящото проучване е първото, което разглежда ефектите от диета, богата на креатин, прилагана.
Как да изгаряме повече мазнини?
Общи положения Всички хора искат да изгарят допълнителни мазнини, за да отслабнат, да прекроят тялото си, да имат здравословен живот или за спортни цели. Тонизиране на седалището, премахване на целулит, укрепване на коремните мускули, всичко това е част от.
Фитнес (упражнения за добро физическо състояние)
Общият фитнес може да бъде начин за поддържане на добро здраве или спорт за изпълнение. Фитнесът в спортните постижения е свързан с пъргавината, силата и скоростта на спортиста. Добро физическо състояние може да се постигне чрез редовна физическа активност. Ефектите от фитнеса са.
Помагане на родителите в развитието на детската интелигентност и творчество
Въпреки че всички деца имат изключителна вродена творческа способност, родителите искат допълнително да насърчат развитието на детската интелигентност. От избора на най-добрите детски градини, високоефективни училища, допълнителни училища, медитации и до развитието на артистични и спортни хобита в.
Добре е това, което правя?
На 15 години съм и мога да кажа, че спазвам диета (която не ми е била дадена от лекаря) и сутрин ям само геврек, след това на обяд ям малко месо (варено или пържено в суха печка или на скара) със салата, в 17.00 -17.30 Ям малко плодове и на вечеря ям малко салата с черен хляб или малко.
На площад Румъния е седмицата на здравето
За една седмица, до 1 юни, Plaza Румъния ще се превърне в център за информация и образование за здраве. Под името „Седмица на здравето“ събитието насочва вниманието на обществеността към много важна тема: опазването на здравето. В продължение на четири години търговският център Plaza Romania.
Начини да се грижите за коленете си
Общо с напредване на възрастта, нормално е костите на тялото им да се влошават. Тъй като те са носили цялото си телесно тегло през целия си живот, не би трябвало да е изненадващо, че коленете стават уязвими. Ако човек не е съгласен.
Аменорея или липса на менструация
Общо Липсата на менструация (аменорея) може да възникне както по време на пубертета, така и по-късно по време на активен сексуален живот. Първичната аменорея се отнася до липсата на менструация след 16-годишна възраст, като се има предвид, че все още не е имало менструален цикъл. аменорея.
Дегенеративен ревматизъм - остеоартрит и спондилоза
Общо През последните десетилетия дегенеративният ревматизъм е начело на опасенията на населението и здравеопазването. Можем да кажем, че остеоартритът и спондилозата се считат за доста важни при ревматичната патология и представляват безпокойство сред възрастното население.
Хранителни разстройства
Общо Хранителните разстройства са група от сериозни състояния. Пациентът се занимава с диета и загуба на тегло. Основните видове хранителни разстройства са анорексия, нервна булимия и компулсивно разстройство на храненето или преяждането.
Аюрведа и силует
Общи положения За по-голямата част от хората и в частност за нежния пол, грижата за хармоничния външен вид на физическото тяло е постоянна. Това включва обръщането на внимание на ритъма на живот и хранене, грижата за избора на най-много.
Как да избягам?
На 21 години съм и съм пристрастен към алкохола. Антуражът, проблемите и т. Н. Проблемът е, че имам лечение с ривотрил. Значи пия едновременно с хапчетата. Нямам възможност да отида в специализиран център и семейството ми не би ме разбрало. може да направи? ще да знам. Имах проблем в миналото.
Розово кървене
Здравейте. цикълът ми е нередовен, стига до около 44 дни, последният път ми дойде 38 дни, а този март ще бъде 38 от последния см. Нямам симптоми, които да обявя cm, но в петък направих любов със съпруга си (не се предпазваме, защото искаме бебета) и когато отидохме до тоалетната, имах.
Цитостатичното лечение означава смърт?
Накрая майка ми получи диагноза рак на кожата и лекарите я лекуваха с цитостатици. Казаха, че болестта се е развила, няма надежда. От това, което прочетох (въз основа на Интернет), цитостатиците (отрова между другото) се препоръчват само за хора.
Увеличение на височината
Здравейте, наскоро намерих сайт, който рекламира продукт, наречен GrowthFlex, за тези, които биха искали да растат по-високи. На този сайт е посочено, че растеж (до 10 см) е възможен дори след края на вегетационния период (някои хора са израснали дори след.
Един съвет, моля.
Здравейте. В продължение на 3 дни започнах да ходя около 8-9 км, вместо да имам мускулна треска, силно нараних коленете и глезените си.
Все още мога да забременея?
Здравейте ! Аз съм на 30 години, менструирам на 3-4 месеца, много рядко всеки месец, сега например взех дуфастон и имам много малко кафяви петна и сухи подутини,
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.