Диета на Сандра Бълок Диети, диети, рецепти за отслабване
На Сандра Бълок доказано в леката диета
Актрисата, която се разведе през 2010 г., имаше проблеми с храненето, причинени от емоционални бури, сякаш някой беше тъжен, той лесно можеше да посегне към шоколада: добре известно е, че шоколадът допринася значително за освобождаването на хормона ендорфини (щастие), открит в тяло.
Въпреки това, много хубавата холивудска звезда използва и много добре доказани рецепти за отслабване: свършила е с акупунктурни процедури, но друг постоянно използван диетичен метод е да купувате само леки продукти, като винаги внимателно разглеждате съставките на информационния етикет.
Строго правило е лека диета да бъде с ниско съдържание на мазнини и захар. Вместо домашно приготвен, той консумира млечни продукти с намалено съдържание на мазнини и иска хот-дог с колбаси, направени изключително от домашни птици с ниско съдържание на мазнини, обогатени със зеленчуци. Сандра Бълок обикновено яде хот-дог със салата с постно месо, приготвена в торба за печене, като само лек дресинг, кубчета плодове с ниско съдържание на захар от ябълки или портокали и ягоди могат да се добавят към вашата маса като десерт.