Диета на RINA (11) - Страница 6 - Femina intim - Форум Desprecopii, Родителство и детски дискусии

# 51

  • членове
  • 563 съобщения
  • момичета днес беше първият ден
    след датския режим имам чувството, че избухвам с толкова много храна
    md-2 оранжево
    g-2 оранжево
    p (15.30) - доматена салата, краставица, маруля, маслини, парчета риба тон
    Отдавна не съм ял толкова добре
    повечето слагат капака на супата
    Ужасно е
    Не ям солено и онова пилешко кубче от MAGGI IS SALINE чисто
    Нямам време да приготвям зеленчукова супа и да я прецеждам и така изглеждаше по-лесно

    на вечеря - мисля да ям половината от обедната порция, ако той влезе


    можете да пропуснете таблица?

    # 52

  • членове
  • 563 съобщения
  • диета

    # 53

  • членове
  • 294 съобщения
  • Браво Риана и отслабвам

    Знайте, че досега не съм пил супа. Първия ден, когато започнах, забравих, а днес, както казах, ядох обяд на погребението и не притеснявах майка си да ми прави супа.

    Разбрах, че семената могат да се ядат във витаминни дни и сутрин вместо плодове, наистина ядох midgale и печени и осолени лешници (купих ги, защото не успях първо да прочета книгата) и пуф може да се яде в деня на въглехидратите. Можете да пиете и кафе без захар и чай. Някой да ме поправи, ако греша.

    MD: банан и лешници

    П: риба (беше хляб - тъй като сметката у дома не съвпадаше с тази от мемориала - но не ядох хляба) + репички + краставици + маруля

    В: риба (от същото като обяда получих чиния у дома) + салата от репички, краставици и чушки

    Не знам какво да ям за праз утре за бадеми. Отиваме в страната, където имаме земя (едва закупена) и все още нямаме активни комунални услуги. Така че трябва да е храна за пикник, най-много барбекю, на което помагам.