Диета на Майо

диета

С нездравословна диета за здраво тяло? Ние разглеждаме отблизо диетата с майонеза за вас.

Състав/теория: Диетата с майонеза, която не е свързана с известната клиника Mayo в Минесота, САЩ, консумира предимно зеленчуци, постно месо, риба, плодове и около 25 яйца на седмица. Мазнините за готвене и готвене не се понасят, както и всички напитки с изключение на кафе и черен чай.

Подходящ като постоянна храна: Не

Рискови хранителни вещества/активни съставки: Холестерол, мастноразтворими витамини, есенциални мастни киселини, евентуално течности

Хранително разбираемо: Не. Твърди се, че лекарите в клиниката Mayo са открили дефицит на протеин много често при пациенти с наднормено тегло и са създали диетата Mayo за тази група хора. Това не може да бъде подкрепено от хранителни изследвания.

Хранително полезно: Не. Диетата с майонеза е богата на протеини, калории и намалена мазнина диета.Високото съдържание на холестерол в резултат на консумацията на около 25 яйца седмично води до артериосклероза.

Оценка: Не се препоръчва, опасно за здравето

Коментар: При съществуващите нарушения на липидния метаболизъм и хиперхолестеролемия провеждането на диетата на Майо е направо опасно. Няма учебен ефект и физическата активност не е тема на диетата на Майо.