Диета на кърмещата майка, диетата на кърмещата майка
Нека започнем с това диета на кърмачка няма конкретно меню, тъй като всички майки и деца са различни, микрофлората в червата също е различна за всички и се абсорбират различни вещества
Следователно диетата на кърмещата майка трябва да се съставя индивидуално - всяка майка избира своя диета, следяща състоянието на кожата на бебето, както и образуването на изпражнения и газове.
При кърмаче алергична реакция може да се появи навсякъде по кожата. Поради лошото хранене най-често реагират следните кожни области: седалище, бузи, скалп, лакътни и подколенни гънки, зад ухото и кожата на краката.
Диета на кърмачка - основните правила
Диета на кърмачка се основава на следните принципи:
- Всеки нов продукт трябва да бъде въведен отделно, това е необходимо, за да се проследи реакцията на новороденото. За да направите това, не забравяйте да си водите хранителен дневник. По правило бебетата реагират на второто хранене на майката, а не на първото, така че имайте предвид това!
- Ако кърмещата майка се нуждае от лекарства, то може да започне само след задължителна консултация с педиатър. По време на кърменето отношението към лекарствата трябва да бъде по-строго, отколкото по време на бременност, тъй като защитната (бариерна) функция на плацентата вече не се изпълнява.
- Диетата на кърмачка силно не препоръчва да се ядат храни, които често причиняват чревни и алергични реакции.