Диета на Джесика Алба

Какво е Диета на Джесика Алба ?

Млада майка, Джесика Алба бързо намери своята линия.

В момента тя популяризира книгата си "Честният живот", истински концентрат от съвети, рецепти за готвене и красота.

Джесика Алба спазва диетата на Саут Бийч, взета от книгата „Диетата на Саут Бийч“ на американския диетолог д-р Агатстън.

Диета в две стъпки с премахване на нишесте и захар в продължение на 15 дни, след това повторно въвеждане на нишестени храни и захар, но само тези с нисък гликемичен индекс, като плодове, хляб, ориз и цял кускус.