Диета на Дюкан при пътуване как да се прави

Здравейте момичета,
Стресирам до смърт. Отиваме в щатите за 10 дни заслужена почивка. Щях да съм във фаза на круиза (и честно казано всичко ми върви наистина добре, диетата), но точно „да съм вкъщи, аз контролирам диетата си. Страхувам се сега като мисля за заминаването си за Съединените щати, казвайки ми, че там, разбира се, ще има ресторант, малки закуски, хамбургери и т.н. (да, няма да готвим) и се кълна, че вече започвам да мисля какво ще ям в самолета, това казва ли ви? Ще го направя затлъстяване! Е, някой от вас някога преживявал ли е това? ако например взема хамбургер като (защото няма да тичаме и да правим ресторант за мен, тъй като сме група на почивка). Ще ям само месото, което е това ?

пътуване

Благодаря ви момичета за помощта !

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

добре
Аз съм стюардеса, така че пътуването на дълги разстояния е моето ежедневие. Аз съм в стабилизация и на режима на Дуду от миналия март . Загубих добре въпреки работата си . (13 кг).